سنتحدث في هذا المقال عن فوائد سلطة الفواكه للحامل، و الفواكه المسموحة والممنوعة لها ومن الضروري خلال فترة الحمل أن يحصل الجنين على جميع العناصر الغذائية. يعد النظام الغذائي الصحي مهم لسلامتك وسلامة الجنين، من أجل ان تمر فترة الحمل…
كيف أعتني بجنيني في الشهر الأول؟ وما هي الخطوات الواجب اتباعها؟ سنتناول تفاصيل الإجابة خلال الفقرات الآتية حيث يعتبر الحمل من أكثر الفترات إثارة في الحياة، والذي يجلب معه العديد من التغييرات. يقضي آباء المستقبل الكثير من الوقت في الاستعداد…
هناك الكثير من الأشياء التي تنتشر ويتم من خلالها تحديد جنس الجنين، مثل شكل البطن قيل عنها أنها من أكثر العوامل التي تساعد في هذا الأمر بالفعل، ولكن هل هذا الحديث صحيح؟، هذا ما سنتحدث عنه اليوم بداخل موضوعنا سنتعرف…
هل هناك علاقة بين الوحام ونوع الجنين؟ من أكثر الأسئلة انتشارًا بين السيدات الحوامل، حيث أن جنس الجنين هو أول ما يتبادر إلى الذهن بعد معرفة الحمل. في بعض الأحيان يمكنك الانتظار وترغب في أن تكون مفاجأة سارة، وفي أحيان…
يبحث العديد من الناس عن ما هي فوائد الفول الأخضر للحامل، حيث أن الفول الأخضر هو من البقوليات الخضراء التي تظهر على شكل قرون في الربيع وأوائل الصيف. هو من أهم البقوليات للأم الحامل لاحتوائها على حمض الفوليك والعديد من…
جوزة الطيب نوع من أنواع البهارات التي تضاف على المأكولات والطبخ لتحلية طعمه وتجعل له مذاق عالي ولكن لا تفرط في تناوله كثيراً لأنه قد يكون له أضرار للإنسان. فما هي أضرار جوزة الطيب للحامل وهل له فوائد للانسان الطبيعي…
كيفية الاستعداد للحمل حيث أن التفكير في ولادة طفل ليس بالشىء السهل وهو من أهم القرارات المصيرية التي يتخذها أي زوجين، لذلك لابد من القيام ببعض الخطوات للتجهيز لهذه الخطوة وذلك يقع على عاتق السيدات في إعداد جسدها ونظام حياتها…
البرغل له فوائد عديدة للجسم ولصحة الإنسان وخاصة الحامل، فالبرغل غني بالفيتامينات والمعادن مثل الماغنسيوم والحديد، وغني بعنصر المنغنيز ومن فوائد البرغل للحامل أنه يقوم بحماية المرأة الحامل من فقر الدم والأنيميا. يقوم البرغل بحماية الجهاز المناعي للحامل ويدعم نمو…
ما أعراض قرحة المعدة للحامل وما هي أسبابها وكيف يمكن تجنبها وخصوصًا في فترة الحمل ويرجع السبب الأساسي إلى الإفراط في تناول الطعام هو ما يسبب آلام في المعدة. عندما تكونين حاملاً، يكون لمعدتك مساحة أقل للتوسع، لن يعالج النظام…
متى يظهر التوأم في كيس واحد داخل الرحم ؟ هو السؤال الأكثر تكرارًا من قبل السيدات ويرجع ذلك إلى زيادة خطر الحمل بتوأم بسبب علاجات العقم وهناك أنواع مختلفة من الحمل المتعدد،. ما ينطبق بشكل عام على التوائم ينطبق أيضًا…
سوف نتعرف في هذه المقالة على أعراض الحمل في الشهر الأول، حيث أنه في فتره الحمل الأولى تحدث تغيرات هرمونية كبيرة، وهذا يسبب عددا من الأعراض. كما أن بعض النساء يعانين من أعراض الحمل على الفور، وغيرهم قد يعانين من…
إن تغذية المرأة الحامل من الأشياء المهمة التي تبحث عنها كثير من السيدات أثناء فترة الحمل حيث يجب أن تكون التغذية أثناء الحمل صحية ومتوافقة مع النظام الغذائي القياسي للحمل ويجب أن تكون كافية حتى ينمو الطفل بشكل جيد. فلابد…