
اعرف أهم وصفات لزيادة الوزن بسرعة في 15 يوما
على سعرات حرارية عالية التي يمكن أن يتناولها الأشخاص الذين يعانون من مشكلة النحافة؛ حتى تساعد على ارتفاع السعرات الحرارية اليومية بالنسبة لهم وبالتالي تساعدهم على اكتساب وزن زيادة ومنها الجرنولا.
على سعرات حرارية عالية التي يمكن أن يتناولها الأشخاص الذين يعانون من مشكلة النحافة؛ حتى تساعد على ارتفاع السعرات الحرارية اليومية بالنسبة لهم وبالتالي تساعدهم على اكتساب وزن زيادة ومنها الجرنولا.