الوسم غذاء صحي

نتكلم اليوم عن أهمية الأكل الصحي للمرضعة، وتعتبر مرحلة الرضاعة الطبيعة من أهم المراحل في حياة الأم ورضيعها ويجب أن تدرك الأم بأن جسمها مصنع للحليب وليس مخزن له، ويعتبر حليب الأم هو أفضل تغذية لحديثي الولادة، ويحتوي حليب الأم…