الوسم طريقة الوصول للوزن المثالي

بعد معرفة الوزن المثالي حسب الطول والعمر وكان الوزن أقل من الوزن الطبيعي أو الصحي فإن ذلك يدل على معاناة الشخص من النحافة، ويؤدي ذلك إلى معاناة الشخص من العديد من المشاكل، من أهمها الشعور بالتعب والإرهاق باستمرار.