فوائد الجمبري للحامل
يعتبر الجمبري من المأكولات البحرية التي يتم تحضيرها بطرق عديدة للحصول على تغذية للأم والجنين نظرًا لفوائده العديدة، حيث أنه يحتوى على الكثير من الفيتامينات والمعادن، ويعتبر الجمبري منخفض السعرات الحرارية وبه بروتين، واوميجا 3 وكذلك فانه منخفض الدهون ويعتبر…
