يناير 18, 2023صحةاعرف أهم وصفات لزيادة الوزن بسرعة في 15 يوماعلى سعرات حرارية عالية التي يمكن أن يتناولها الأشخاص الذين يعانون من مشكلة النحافة؛ حتى تساعد على ارتفاع السعرات الحرارية اليومية بالنسبة لهم وبالتالي تساعدهم على اكتساب وزن زيادة ومنها الجرنولا.