تجربة زوجي مع القسط الهندي لعلاج مشاكل الخصوبة
يمكن استخدام القسط الهندي في علاج مشاكل الشعر عن طريق وضع كمية من مطحون القسط الهندي على كوب من زيت جوز الهند، ويتم وضعه على النار ويترك حتى يبرد، ثم يتم وضعه على الشعر.
التصنيف صحة
افرازات بيضاء كريمية في اليوم 17 من الدورة عالم حواء
يظهر عند العديد من السيدات افرازات بيضاء كريمية في اليوم 17 من الدورة وتكون هذه الإفرازات لزجة وشفافة وتدل هذه الإفرازات على التبويض، بالإضافة إلى أنها تدل على ارتفاع فرص حدوث الحمل.
نزول افرازات بيضاء في اليوم 18 من الدورة
قبل بداية الدورة الشهرية بأسبوع يكون المهبل في هذا الوقت جافا، ولا تكون هناك أي إفرازات، لكن يوجد نوع من الإفرازات الكريمية التي تظهر قبل فترة التبويض، وهي نزول افرازات بيضاء في اليوم 18 من الدورة.
افرازات بيضاء كريمية في اليوم 16 من الدورة
خلال فترة التبويض تكون الإفرازات المهبلية تشبه بياض البيض، وتساعد قوة ودرجة حموضة الإفرازات في ذلك الوقت على حماية الحيوانات المنوية، وتعتبر هذه الفترة أنسب فترة لحدوث الحمل.
افرازات بيضاء كريمية في اليوم 15 من الدورة
افرازات بيضاء كريمية في اليوم 15 من الدورة هي أمر طبيعي يحدث للسيدة بشكل يومي أو قد يحدث في أوقات مختلفة، وكل وقت تنزل فيه الإفرازات المهبلية يدل على طبيعة جسم السيدة، لذلك تختلف هذه الإفرازات من سيدة إلى أخرى.
وصفات لزيادة الوزن بالخميرة والطرق الصحية لعلاج النحافة
تعد وصفة الحلبة والخميرة من أفضل وصفات لزيادة الوزن بالخميرة كما أنها لا تحتاج لوقت طويل لتحضيرها، بالإضافة إلى أن مكوناتها بسيطة للغاية ومتوفرة.
مخزون البويضات في سن الثلاثين وأسباب نقص مخزون البويضات
ينخفض عدد البويضات داخل المبيض بشكل تدريجي من الولادة، وحتى وصول الفتاة إلى سن البلوغ بحيث يموت كل شهر حوالي 10 آلاف بيضة، وفي الغالب يكون المخزون الطبيعي للبويضات عند الفتاة في مرحلة البلوغ التي تكون حوالي 11 سنة هو 300 ألف بيضة.
إفرازات بيضاء ذات قوام كريمي في اليوم 20 من الدورة
هناك نوعان للإفرازات تحدث في اليوم العشرين من الدورة الشهرية أحدهما إفرازات طبيعية عديمة اللون شفافة وليس لها اى رائحة وتكون إفرازات بيضاء ذات قوام كريمي أما الإفرازات الأخرى غير طبيعية يكون لونها أصفر أو أخضر، وذات رائحة كريهة، تزيد من درجة حرارة جسم المرأة.
نظام الصيام المتقطع مكتوب لإنقاص الوزن بسرعة
يحفز الصيام المتقطع هرمون الشبع، وهو الهرمون الذي يفرزه المخ؛ حتى تشعر الجسم بالشبع ووجود الطاقة اللازمة وأنه لا يحتاج إلى الطعام.
نظام الصيام المتقطع لوزن ١٠٠ كيلو والأخطاء الشائعة
يعتبر نظام الصيام المتقطع لوزن ١٠٠ كيلو من أفضل الأنظمة التي يتم استخدامها في الأوزان المرتفعة وحققت نجاحا كبيرا؛ لأن نظام الصيام المتقطع يساعد على نزول الوزن وفي نفس الوقت الحفاظ على الكتلة العضلية.
جدول الصيام المتقطع للمبتدئين والطرق الصحيحة لإنقاص الوزن
يعتمد جدول الصيام المتقطع للمبتدئين على وجبتين رئيسيتين بناء على السعرات الحرارية التي يحتاجها الشخص خلال اليوم وتساعده على إنقاص الوزن، ويكون بين الوجبتين عدد إثنين وجبات خفيفة لا تتعدى 100 سعر حراري.
جدول الأكل في الصيام المتقطع وفوائد النظام
نظام الصيام المتقطع يساعد على فقدان الوزن خاصة الأشخاص الذين يلتزمون بجدول الأكل في الصيام المتقطع لكن بنسبة بسيطة، لذلك يحتاج نظام الصيام المتقطع إلى الصبر حتى الوصول إلى الوزن المناسب.