نتحدث في مقالنا اليوم عن بعض من نصائح قبل الحقن المجهري بشهر، وتعتبر عملية التلقيح الصناعي من التقنيات الحديثة التي تعتبر حل للزوجين في حالة عدم الإنجاب والحمل بالطريقة الطبيعية، وهي عبارة عن تلقيح البويضة بالحيوان المنوي خارج الجسم وعند تخصيها يتم
نقلها لرحم السيدة ولا يجب أن تيأس المرأة من عدم الإنجاب ومن الأفضل السعي وراء الحلول وعدم التوقف واللجوء إلى عملية الحقن المجهري ليس بالقرار السهل ولكنه قرار يتخذ بعد الاستشارات الطبية اللازمة والفحوصات التي يأمر بها الطبيب المختص تحقيق حلم كل أم ترغب في الإنجاب وكل زوج وهناك بعض النصائح التي نقدمها من خلال المقال للزوج والزوجة قبل الحقن المجهري بشهر، ويقوم الطبيب بتحضير الزوجة والزوج قبل الحقن
المجهري بممارسة التمارين الرياضية وتناول الطعام المغذي والصحي والعمل على التقليل من وزن الزوجة والوصول إلى الوزن المثالي حتى يساعد في رفع معدل الخصوبة بطريقة سريعة لنتعرف سوياً على النصائح قبل الحقن المجهري بشهر.
نصائح قبل الحقن المجهري بشهر
يجب الاهتمام ببعض النصائح قبل الحقن المجهري للحصول على نتيجة جيدة وحمل سليم وهذه النصائح مايلي:
الحفاظ على نظام غذائي صحي وهو كالآتي:
- يجب تناول الدهون الصحية التي تمنع زيادة الوزن مثل الأفوكادو وزيت الزيتون والمكسرات والبذور.
- من الأفضل أن تتناولين الحبوب الكاملة.
- يفضل عدم تناول اللحوم الحمراء والسكر والأطعمة المعالجة.
- من الأفضل منع الملح في الطعام واستبداله بالأعشاب الطبيعية.
- من الممكن شرب منتجات الألبان خالية الدسم.
- تناول البقول مثل الفاصوليا والعدس والحمص.
- يجب تناول الفواكه والخضروات الطازجة.
- من الأفضل تناول الأسماك والدجاج الخالي من الدهون.
- الحفاظ على النشاط البدني: مثل المشي البطيء أو التنزه عن طريق المشي.
- الأدوية التي تتناولها: يجب عرض جميع الأدوية على الطبيب المختص ليعرف مدى خطورتها وخاصةً المسكنات كالأسبرين.
- الاهتمام بالصحة النفسية: يجب أولاً الاستعداد النفسي لعملية الحقن المجهري لأنه يكون سبباً في نجاح الحقن ولاتسمحي لنفسك بالتفكير المستمر في عملية الحقن المجهري ومن الأفضل البدء بالرعاية النفسية مبكراً ليساعد على تجاوز هذه المرحلة من الألم.
اقرأ ايضاً : حركة الطفل
بعض النصائح التي من الممكن أن تساعدك في حالتك النفسية
- شرب الماء بكميات كبيرة.
- يجب الحصول على قسط كبير من النوم والراحة لوقت طويل.
- من الأفضل مشاركة الأصدقاء والأسرة الجلسات العائلية لقضاء وقت ممتع.
- من الممكن عمل بعض تمارين اليوجا أو بعض التمارين الخفيفة.
- يجب الحصول والاستمتاع بحمام دافيء يومياً.
- الاستمتاع بالقراءة.
- عمل مساج للجسم.
- من الممكن كتابة يومياتك والأفكار والمشاعر.
- من الممكن تضيع الوقت بعمل قصة للشعر جميلة والاستمتاع بذلك.
نصائح للزوج قبل الحقن المجهري
يعتمد الحقن المجهري على الزوجة بنسبة كبيرة لكن الزوج هو الأساسي في إستخراج الحيوانات المنوية السليمة ومن أجل ذلك هناك بعض النصائح التي يجب إتباعها لنجاح عملية الحقن المجهري ومن هذه النصائح مايلي:
- يجب أن يهتم الزوج بالنظام الغذائي الصحي وتنظيم فترات نومه.
- يؤثر قلة النوع على على مستويات هرمون التستوستيرون ووجود الحيوانات المنوية لذلك يجب النوم على الأقل من سبعة إلى ثماني ساعات يومياً.
- ممارسة الرياضة بطريقة صحية تساعد على النزول في الوزن وتؤدي التغذية الصحية إلى جودة الحيوانات المنوية.
- يجب التوقف عن التدخين في حالة إذا كان الزوج مدخن.
- من الأفضل تقديم الدعم للزوجة والاستماع لها والتحدث إليها ويجب المشاركة في توجيه الزوجة وإهتمام الزوجة أيضاً بالزوج وإنها في حاجة إليه.
- يجب تجنب القصف قبل أخذ عينة الحيوانات المنوية ويتم ذلك خلال ثلاث أيام.
- يجب مراقبة درجة حرارة الحيوانات المنوية للرجل لأن ذلك يؤثر على عددها.
اقرأ من هنا : هل يسمح بالجماع بعد الحقن المجهري؟ إليك الإجابة في 6 نقاط
فيتامينات قبل الحقن المجهري
هناك بعض الفيتامينات والمكملات الغذائية الضرورية التي يجب تناولها قبل عملية الحقن المجهري وهناك فيتامينات يجب أخذها قبل الحقن بشهر مثل حمض الفوليك لأنه يعمل على حماية الجنين من عيوب العمود الفقري وعيوب المخ وهناك بعض الفيتامينات تساعد الزوج على جودة الحيوانات المنوية وتعزيز صحتها ومن المكملات الغذائية مايلي:
فيتامينات قبل الولادة
- فيتامين د: يجب التأكد من عدم إصابة الأم بنقص فيتامين د لأن ذلك يسبب التوحد عند الجنين.
- زيت السمك: من الأفضل تناول زيت السمك لأنه يساعد على دعم التطور الجيني.
- ومن الأفضل مراجعة الأدوية والفيتامينات مع طبيبك المختص لمعرفة الأنسب لديكي ومعرفة جودتها ونقائها.
- الكالسيوم: الموجود في الألبان والجبن.
- الحديد: الموجود في تناول التفاح والباذنجان والبلح والتمور بأنواعها.
أطعمة ممنوع تناولها قبل الحقن المجهري
من نصائح قبل الحقن المجهري بشهر بعض الأطعمة التي لايجب تناولها قبل عملية الحقن المجهري حتى تساعد على نجاحها ومن هذه الأطعمة مايلي:
- عدم تناول الأطعمة المشبعة بالدهون لأن الدهون تعمل على زيادة نسبة الكوليسترول الضار في الدم مع زيادة الوزن.
- عدم تناول السكر المكرر يعتبر من الأطعمة الممنوعة قبل عملية الحقن المجهري.
- هناك بعض المواد التي تستخدم بديلة للسكر.
- يجب تجنب شرب الشاي والقهوة لاحتوائها على مادة الكافيين.
- يجب عدم تناول الأسماك الغنية بالزئبق مثل التونة والتونة المدخنة لأنها تسبب تشوهات للأجنة.
- من الأفضل عدم تناول البيض النيء لأنه يسبب التسمم الغذائي لأنه يحتوي على السالمونيلا الخطرة.
- عدم تناول المشروبات الكحولية والتدخين في حالة إذا كانت الأم مدخنة.
اقرأ من هنا : كم سعر الحقن المجهري عام 2022
شروط نجاح الحقن المجهري
هناك بعض الشروط التي من الممكن أن تكون سبباً في نجاح عملية الحقن المجهري وهي كالتالي:
- يفضل تناول الفيتامينات والأدوية التي ينصح بها الطبيب المختص ويجب تناول الجرعات في موعدها.
- من الأفضل علاج الرحم في حالة اكتشاف أي إلتهابات أو أورام ليفية أو عيوب خلقية أو الحاجز الرحمي قبل عملية الحقن المجهري.
- ومن نصائح قبل الحقن المجهري بشهر يفضل عمل منظار رحم تشخيصي قبل عملية الحقن المجهري للإطمئنان.
- يجب الذهاب لاستشارة الطبيب ذو خبرة لمعرفة مشكلة منع الحمل.
- يجب عدم صعود السلم بطريقة سريعة.
- عدم تناول الأدوية على معدة فارغة.
- يفضل الامتناع عن حمل الأشياء الثقيلة.
امور قد تزيد من الخصوبة عند الرجال
هناك بعض الأمور التي تزيد من الخصوبة عند الرجال وهذه الأمور من نصائح قبل الحقن المجهري بشهر ومن هذه الأمور العديدة مايلي:
1- الحد من تناول الصويا: تؤثر الصويا على الزوج والزوجة لذلك يجب التقليل من تناولها وتتمثل في :
- ألواح البروتين.
- بدائل اللحوم.
- مشروبات الطاقة.
2- الابتعاد عن المواد الكيميائية: يجب الإبتعاد عن المواد الكيمائية في بعض الأعمال مثل الرسم والزراعة لأنها تسبب ضعف الحيوانات المنوية بسبب تعرضها لها.
هل عملية الحقن المجهري مؤلمة؟
تعتمد عملية الحقن على تجميع السائل المنوي بشكل كافِ، والتي يمكن إجراؤها طبيعياً أو بالتدخل الجراحي. عادة ما يتم جمع الحيوانات المنوية عن طريق القذف العادي من الخصيتي، باستخدام إبرة دقيقة. وعلى الرغم من أن شفط الإبرة هو إجراء مباشر يتم تحت التخدير، إلا أنه يمثل خطراً طفيفاً من الألم والتورم ، وفي معظم الحالات يؤدي ذلك إلى الحد الأدنى من الانزعاج.
ماهي نسبة نجاح الحقن المجهري؟
يعد معدل الإخصاب هو مؤشر لنجاح الحقن المجهري، . حالياً يصل معدل الإخصاب إلى 85 بالمائة.
ومن هنا نكون قد انتهينا من المقال وتعرفنا فيه على نصائح قبل الحقن المجهري بشهر وتعرفنا على النصائح التي تساعد على إنجاح عملية الحقن المجهري وتعرفنا على الأطعمة المهمة التي يجب تناولها قبل الحقن المجهري بشهر وشروط نجاح الحقن المجهري والفيتامينات التي تساعد على زيادة الحيوانات المنوية وخصوبة البويضة عند السيدة وتعرفنا على الأمور التي تزيد من خصوبة الرجل وأرجو أن ينال المقال إعجابكم.
