يرغب الكثير من السيدات في معرفة مخزون البويضات في سن الثلاثين حيث يختلف المخزون الطبيعي للبويضات من سيدة إلى أخرى، كما أنه يختلف عند السيدة الواحدة على حسب عمرها، لذلك سوف نتعرف خلال السطور القادمة عن المخزون الطبيعي للبويضات عند السيده منذ ولادتها وحتى سن اليأس.
مخزون البويضات في سن الثلاثين
قبل التعرف على مخزون البويضات في سن الثلاثين يمكننا أن نتعرف على المخزون الطبيعي للبويضات عند ولادة الأنثى، والذي يكون كالتالي:
- المخزون الطبيعي للمبيض عند الأنثى وهي ما زالت جنين في رحم الأم يكون حوالي من 6 إلى 7 ملايين بويضة.
- يعتبر المخزون الطبيعي للبويضات ليس ثابتا عند جميع الإناث، حيث أن المخزون الطبيعي للبويضات من الممكن أن يقل تدريجيا حتى يصل إلى حوالي 2 مليون بويضة عند الولادة.
- السبب في قلة المخزون الطبيعي للبويضات عند الإناث هو آلية الموت الخلوي المنتظم الذي يصيب مخزون البويضات في مبيض الإناث.
المخزون الطبيعي للبويضات في مرحلة البلوغ
ينخفض عدد البويضات داخل المبيض بشكل تدريجي من الولادة، وحتى وصول الفتاة إلى سن البلوغ بحيث يموت كل شهر حوالي 10 آلاف بيضة، وفي الغالب يكون المخزون الطبيعي للبويضات عند الفتاة في مرحلة البلوغ التي تكون حوالي 11 سنة هو 300 ألف بيضة.
مخزون البويضات في سن الثلاثين
بعد فترة البلوغ يبدأ مخزون البويضات في سن الثلاثين في الإنخفاض بشكل تدريجي حيث يموت كل شهر حوالي 1000 بيضة بطريقة طبيعية، وتكون الفتاة في أعلى درجات الخصوبة في سن العشرين، ثم تقل الخصوبة بشكل تدريجي عند الفتاة حتى تبلغ سن الثلاثين.
قد أثبتت العديد من الدراسات التي تم إجرائها على 95% من السيدات أن عدد البويضات التي تكون في مبيض السيدة في عمر الثلاثين تكون حوالي 120 ألف بيضة ويقل عدد البويضات بالتدريج حتى يصل إلى حوالي 25 ألف بيضة في عمر 37 وبالتالي تقل فرصة السيدة في الحمل كلما تقدمت في العمر بسبب إنخفاض معدلات الخصوبة عندها.
المخزون الطبيعي للبويضات في عمر الأربعين حتى انقطاع الدورة الشهرية
بعد أن تعرفنا عن مخزون البويضات في سن الثلاثين يجب أن نعرف المخزون الطبيعي للبويضات في سن الأربعين يقل بصورة ملحوظة، وبالتالي تقل فرص الحمل عند السيدة التي تصل إلى عمر الأربعين؛ لأن عدد البويضات التي توجد في مبيض السيدة في ذلك العمر تكون حوالي 1000 بيضة، بالإضافة إلى أنها تكون بويضات غير فعالة ولا تستطيع أن تتم عملية الإخصاب.
طريقة الكشف عن المخزون الطبيعي للبويضات
يستطيع الطبيب أن يعرف المخزون الطبيعي للبويضات عند السيدة عن طريق إجراء مجموعة من الاختبارات التي توضح مقدار مخزون البويضات عندها، ومن أهم هذه الاختبارات التالي:
فحص مستوى الهرمون الذي يحفز الجريب
هو الهرمون الذي يتم إفرازه عن طريق الغدة النخامية ويساعد هذا الهرمون على نمو ونضج البويضة، وتختلف نسبة هذا الهرمون أثناء الدورة الشهرية بحيث يكون بنسبة مرتفعة جدا قبل الموعد المحدد للتبويض.
اختبار هرمون مضاد مولر
هو الهرمون البروتيني الذي تنتجه مجموعة من الخلايا الجرابية الخاصة، وهو يساعد على تحديد عدد الجريبات الفعالة داخل كل مبيض من مبايض السيدة، بالإضافة إلى أنه يحدد العدد الإجمالي لجميع البويضات، ويقوم الطبيب بإجراء هذا الاختبار في أي يوم من أيام الدورة الشهرية؛ لأن مستويات الهرمون تكون مستقرة في ذلك الوقت.
اختبار عدد الجريبات الغارية
يقوم الطبيب بإجراء اختبار عدد الجريبات الغارية عن طريق استخدام فحص الموجات فوق الصوتية ليعرف عدد الجريبات الغارية المرئية، ويستطيع الطبيب من خلال هذا الاختبار أن يعرف إجمالي عدد البويضات الموجودة عند السيدة، بالإضافة إلى أنه يستطيع أن يعرف عدد البويضات التي يمكن تجميدها أثناء دورة واحدة.
الأسباب التي تؤدي إلى نقص المخزون الطبيعي للبويضات
بالرغم من أن التقدم في العمر هو أهم سبب من أسباب نقص المخزون الطبيعي للبويضات عند السيدة، إلا أنه يوجد الكثير من العوامل التي تؤدي إلى نقص احتياطي المبيض، ومن أهم هذه الأسباب التالي:
- إصابة السيدة بالانتباذ البطاني الرحمي.
- إجراء أي جراحات سابقة على المبيض.
- التعرض للعلاج الإشعاعي أو الكيميائي.
- استخدام الكحول بصورة مفرطة والتدخين.
- إصابة السيدة بالداء الحوضي الالتهابي.
- وجود اضطرابات في المناعة الذاتية.
- وجود بعض التشوهات الوراثية مثل متلازمة X الهش.
الأعراض المصاحبة لنقص المخزون الطبيعي للبويضات
لا يوجد أعراض معينة توضح نقص المخزون الطبيعي للبويضات عند السيدة، لكن قد تعاني معظم النساء التي يقل لديها المخزون الطبيعي للبويضات من بعض الأعراض، والتي من أهمها التالي:
- عدم القدرة على الإنجاب.
- تأخر الدورة الشهرية أو انقطاعها.
- اضطراب في موعد الدورة الشهرية حيث تتعرض السيدة إلى دورات تكون أقل من 28 يوم.
- نزول الدورة الشهرية بغزارة ويكون دم الدورة سميك.
- التعرض للإجهاض بشكل متكرر.
علاج نقص المخزون الطبيعي للبويضات
بعد أن عرفنا مخزون البويضات في سن الثلاثين وتأكدنا أن مخزون البويضات يقل تدريجيا بعد سن الثلاثين إلى أن تصل السيدة إلى سن اليأس، لذلك يمكن علاج نقص المخزون الطبيعي للبويضات عن طريق اتباع الآتي:
تجميد الأجنة والبويضات
تعتبر هذه من أهم الطرق التي تساعد على الإنجاب، حيث يتم عن طريق عملية تجميد الأجنة تحفيز الإباضة عند السيدة، ثم يتم سحب البويضات الصالحة وتجميدها حتى يتم استخدامها في المستقبل، بالإضافة إلى أنه يمكن تجميد الأجنة عن طريق عملية التلقيح الصناعي، ثم بعد ذلك يتم ترجيع الجنين إلى رحم الأم في الوقت الذي تريد أن تنجب فيه السيدة.
العلاج بالهرمونات
يعتبر العلاج عن طريق استخدام الهرمونات من أشهر الطرق التي يتم استخدامها في حالة نقص المخزون الطبيعي للبويضات، ويتم ذلك عن طريق إعطاء السيدة مجموعة من المكملات، مثل أندروستيرون الذي يحسن من جودة البويضات بطريقة ملحوظة.
التبرع بالبويضات
يعتبر التبرع بالبويضات من أهم الطرق التي تساعد بشكل فعال على الإنجاب؛ لأنه يسمح للسيدة التي لديها مشكلة في مخزون المبيض بالحمل عن طريق استخدام بويضات من سيدة أخرى تكون عالية الخصوبة، ثم يتم تلقيح هذه البويضات عن طريق استخدام تقنية التلقيح الصناعي والحقن المجهري وبعد أن يتكون الجنين يتم إرجاعه إلى رحم الأم.
ممارسة الرياضة
تعتبر الرياضة من أهم طرق العلاج التي تساعد في علاج قلة المخزون الطبيعي للبويضات، بالإضافة إلى أنها تساعد على علاج مشاكل الحيوانات المنوية عند الرجل، لذلك ينصح بممارسة الرياضة، مثل ركوب الدراجات الهوائية أو المشي أو السباحة.
تناول الفيتامينات
يعتبر فيتامين E و C من أكثر الفيتامينات التي تحتوي على مضادات الأكسدة، وبالتالي تساعد بشكل كبير في علاج العقم؛ لأنها تساعد على زيادة حركة الحيوانات المنوية عند الرجل، بالإضافة إلي أنها تحسن الخصوبة عند السيدة التي تعاني من نقص المخزون الطبيعي للبويضات، ويعتبر فيتامين A من أكثر الفيتامينات أيضا التي تعالج العقم وتحل الكثير من مشاكل الخصوبة؛ لأنه ينتج الهرمونات الجنسية عند السيدات، والحيوانات المنوية عند الرجال، ويوجد هذا الفيتامين في منتجات الألبان والفواكه والخضروات الصفراء مثل المشمش والجزر.
تدليك البطن
يساعد تدليك البطن بشكل كبير على تدفق الدم بصورة كبيرة إلى الرحم ويجب التدليك بعد فترة الدورة الشهرية، ويستمر التدليك حتى وقت التبويض اذا كانت تريد السيدة الإنجاب.
وفي النهاية نكون قد تعرفنا على مخزون البويضات في سن الثلاثين بالإضافة إلى أننا تعرفنا على مخزون البويضات منذ الولادة وحتى سن اليأس، وتعرفنا على الأسباب التي تؤدي إلى نقص مخزون البويضات، والأعراض التي تصاحب نقص مخزون البويضات وطرق العلاج.
ما المخزون الطبيعي للبويضات في مرحلة البلوغ؟
بعد فترة البلوغ يبدأ مخزون البويضات في سن الثلاثين في الإنخفاض بشكل تدريجي حيث يموت كل شهر حوالي 1000 بيضة بطريقة طبيعية، وتكون الفتاة في أعلى درجات الخصوبة في سن العشرين، ثم تقل الخصوبة بشكل تدريجي عند الفتاة حتى تبلغ سن الثلاثين.
كيف يتم علاج نقص مخزون البويضات عن طريق الهرمونات؟
يعتبر العلاج عن طريق استخدام الهرمونات من أشهر الطرق التي يتم استخدامها في حالة نقص المخزون الطبيعي للبويضات، ويتم ذلك عن طريق إعطاء السيدة مجموعة من المكملات، مثل أندروستيرون الذي يحسن من جودة البويضات بطريقة ملحوظة.