يعد تناول اللبان المر أثناء الحمل أمرًا شائعًا لزيادة معدل ذكاء الطفل خاصة في الماضي عندما كان استخدام العقاقير الكيميائية أقل من الفترة الحالية، لكن يبدو أن الوضع تغير قليلاً اليوم.
يُصنع اللبان، من راتنج شجرة Boswellia و ينمو بشكل طبيعي في المناطق القاحلة والجبلية في الهند وإفريقيا والشرق الأوسط، حيث أنه بذرة مشهورة جدًا يمكن العثور عليها في أي مصنع للعطور.
له رائحة خشبية نفاذة، وفوائد اللبان المر للحامل تتمثل في امكانية استنشاقه أو امتصاصه من خلال الجلد أو سكبه في الشاي و استخدامه كمكمل غذائي.
يُستخدم اللبان في الطب الهندي القديم منذ مئات السنين، ويبدو أن اللبان المر له فوائد صحية معينة، من تحسين التهاب المفاصل والهضم إلى تقليل الربو وتحسين صحة الفم، قد يساعد حتى في محاربة أنواع معينة من السرطان.
فوائد اللبان المر للحامل
يوجد الكثير من الفوائد للبان المر خاصة عند تناوله أثناء فترة الحمل حيث يمكن أن تتناوله المرأة الحامل للحصول على الكثير من الفوائد ومن خلال الآتي سنتعرف على بعض من هذه الفوائد.
اقرأ أيضا: فوائد بذور الشيا للحامل
تقليل هشاشة العظام
من ضمن فوائد اللبان المر للحامل أن له تأثيرات مضادة للالتهابات ويمكن أن يساعد في تقليل التهاب المفاصل الناجم عن هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي ويعتقد الباحثون أن اللبان يمكن أن يمنع إطلاق الليكوترين، وهي مركبات يمكن أن تسبب الالتهابات، تعتبر أحماض التربين والبوزوليك أقوى المركبات المضادة للالتهابات في اللبان.
وتظهر التجارب على الحيوانات أن أحماض البوزوليك يمكن أن تكون فعالة مثل العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs) ولها آثار جانبية سلبية أقل كما يمكن أن يساعد استخدام مستخلصات اللبان المر من قبل النساء الحوامل في تقليل أعراض هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي أثناء فترة الحمل وقد وجدت دراسة جديدة أن اللبان فعال مثل الأدوية الوهمية في تقليل الألم وتحسين الحركة.
اقرأ أيضا: 6 فوائد فيتامين سي للحامل
تحسين وظائف الأمعاء
يمكن أن تكون فوائد اللبان المر للحامل المضادة للالتهابات الموجودة في اللبان أن تساعد الأمعاء على العمل بشكل صحيح كما يبدو أن الراتينج فعال في الحد من أعراض مرض كرون والتهاب القولون التقرحي، وهما من أمراض الأمعاء الالتهابية.
كما أن في دراسة صغيرة أجريت على الأشخاص المصابين بمرض كرون، وجد أن مستخلص اللبان كان فعالًا مثل الميسالازين في تقليل الأمراض الخاصة بالأمعاء.
اقرأ أيضا: فوائد أرز الياسمين للحامل
تحسين الربو
استغل الطب التقليدي فوائد اللبان المر للحامل لعدة قرون وتم استخدامه لعلاج التهاب الشعب الهوائية والربو، تظهر الأبحاث أن مركبات اللبان يمكن أن تمنع إنتاج الليكوترينات، التي تسبب تقلص عضلات الشعب الهوائية في الربو لذلك فيمكن أن يعمل اللبان المر على تحسين الربو.
المحافظة على صحة الفم
يمكن أن يساعد اللبان في منع رائحة الفم الكريهة وألم الأسنان وتجويف الأسنان وتقرحات الفم حيث أن أحماض البوزوليك لها خصائص قوية مضادة للجراثيم قد تساعد في منع وعلاج التهابات الفم.
محاربة بعض أنواع السرطان
قد يساعد اللبان في محاربة بعض أنواع السرطان حيث يمكن لأحماضه البوزوليكية أن تمنع انتشار الخلايا السرطانية، تشير الدراسات إلى أن الأحماض البوزوليكية تمنع تكوين الحمض النووي في الخلايا السرطانية، وهذا يمكن أن يحد من نمو السرطان بالإضافة إلى ذلك تشير بعض الأبحاث إلى أن اللبان المر قد يكون قادرًا على التفريق بين الخلايا السرطانية والخلايا الطبيعية وقتل الخلايا السرطانية فقط.
تقوية الذاكرة
وفقًا للدراسات المورفولوجية، يحتوي اللبان على مواد يمكن أن تساعد في تقوية الذاكرة حيث تشير الدراسات إلى أن تناول مستخلص اللبان المر يمكن أن يمنع فقدان الذاكرة ولكن على الرغم من ذلك إلا أنه يتم إجراء هذه الدراسات حاليًا على الفئران فقط ولم يتم الحصول على أي دليل أنها ستنجح على البشر حتى الآن.
متى ينصح بتناول اللبان المر في شهور الحمل؟
بسبب كثرة فوائد اللبان المر للحامل يعتقد البعض أن استخدام اللبان من قبل الأمهات الحوامل يزيد من ذكاء الجنين هذا صحيح؛ لكن يجب على الأمهات الحوامل توخي الحذر لأنه لا يوجد بحث علمي موثوق يدعم ذلك حتى الآن وفي الواقع يمكن أن يسبب اللبان بعض المشاكل أثناء الحمل فقط في بعض مصادر الطب التقليدي ويذكر أنه لا يمكنك استخدام هذه المادة إلا في الشهر الثالث وهي بحجم العدس.
ما هي أفضل طريقة لاستخدام اللبان المر؟
يسأل الكثير من النساء الحوامل عن أفضل طريقة لاستخدام اللبان المر للاستفادة منه بشكل كامل ولذلك سنعرض لكم فيما يلي بعض الطرق الجيدة التى يمكن أن يتم تناول اللبان المر من خلالها.
يمكن إضافة اللبان المر إلى ملعقة كبيرة من المربى في كوب من الماء وتناولها في كل صباح.
كما يمكنك أيضًا وضعه في فمك واستخدامه كعلكة وسيتم الاستفادة منه.
أضرار تناول اللبان في الحمل
كما يوجد الكثير من الفوائد للبان المر في الحمل يمكن أن يؤدي الفرط في استخدامه إلى أن تحدث بعض الأضرار ولذلك سنتعرف فيما يلي على بعض من هذه الأضرار.
- استخدام اللبان المر عند بعض الناس يسبب الغثيان والارتجاع المعدي والإسهال والطفح الجلدي.
- يتفاعل اللبان المر مع الأدوية مثل الأيبوبروفين والأسبرين والعقاقير المضادة للالتهابات الأخرى (المسكنات).
- يفضل عدم استخدام اللبان المر أثناء الرضاعة.
- يزيد الاستخدام المفرط للبان المر أثناء الحمل من فرط النشاط عند الرضع والأطفال.
- يحفز اللبان المر تدفق الدم إلى الرحم والحوض مما يمكن أن يسبب الإجهاض عند النساء الحوامل حيث تشير بعض الأبحاث إلى أن تناول الكثير من اللبان أثناء الحمل قد يزيد من خطر الإجهاض، لذلك يجب على النساء الحوامل، وخاصة اللواتي لديهن تاريخ من الإجهاض توخي الحذر.
- قد يتفاعل اللبان أيضًا مع بعض الأدوية، وخاصة الأدوية المضادة للالتهابات ومخففات الدم وحبوب خفض الكوليسترول.
زيت اللبان المر في الحمل
من ضمن فوائد اللبان المر للحامل أنه يستخدم كزيت اللبان في العديد من الأشياء، من تعزيز الحالة المزاجية إلى الاستخدامات اليومية الأخرى، يتميز هذا الزيت برائحة ترابية قوية ومنشطة، يمكن أن يساعد زيت اللبان على تفتيح البشرة عند استخدامه موضعيًا، يمكن أن يجعل البشرة ناعمة ومشرقة، ويمكن أن يزيل جزئيًا التجاعيد التي قد تكون موجودة بسبب الحمل.
تأثير اللبان المر على الخصوبة
أظهرت الدراسات أن الرجال الذين يستهلكون اللبان بمعدل 250 إلى 500 مجم / كجم من وزن الجسم لمدة 60 يومًا يمكن أن يزيد من إنتاج الحيوانات المنوية كما أنه يزيد من حركة الحيوانات المنوية وكثافتها ويعتقد بعض الخبراء أن استخدام اللبان يمكن أن يزيد أيضًا من الرغبة الجنسية.
دخان اللبان المر أثناء الحمل
إن تناول اللبان أثناء الحمل ليس الطريقة الوحيدة للاستفادة من فوائد هذا النبات الطبي، يمكن أن يكون لدخان اللبان المر أثناء الحمل خصائص مفيدة أيضًا حيث أن للبان تأثيرات معززه في علاج الاكتئاب والقلق.
وتظهر الأبحاث أن حرق اللبان ينشط بروتين يسمى trpv3، مما يقلل من مستويات القلق حيث أنه عادة ما يتم تعطيل هذا البروتين في دماغ الإنسان ويتم تنشيطه بوصول دخان اللبان.
ويقال أيضًا في الطب التقليدي أن دخان اللبان يمكن أن يساعد في تقليل الصداع وعلاج السعال وتطهير الهواء كما أنه هناك مواد منشطة في هذا الدخان تزيد من التركيز.
