يعتبر ظهور علامات خصوبة المرأة من أكثر الأشياء التي تساعد المرأة على معرفة أنها لا تعاني من أي مشاكل من مشكلات الخصوبة؛ لأن ظهور علامات الخصوبة تجعل السيدة تشعر بالاطمئنان، لكن في حالة غياب هذه العلامات يجب أن تستشير السيدة الطبيب؛ لأن هذا يدل على وجود مشكلة لديها في الخصوبة.
علامات خصوبة المرأة التي تعزز فرص الحمل
قبل معرفة علامات خصوبة المرأة التي تعزز فرص الحمل كل شهر عند السيدة يجب أن نعرف أن أعلى مستويات الخصوبة عند السيدات تكون في عمر العشرين، لكن تقل الخصوبة تدريجيا في سن الثلاثين والأربعين، لكن العديد من النساء لا يسبب لهم تقدم العمر انخفاض في نسبة الخصوبة، حيث يشير الأطباء أنه يوجد مجموعة من السيدات تحمل بصورة طبيعية بعد سن الأربعين، ومن أهم علامات الخصوبة التي تعزز فرص الحمل كل شهر التالي:
انتظام الدورة الشهرية
يعتبر انتظام الدورة الشهرية أهم علامة من علامات خصوبة المرأة حيث أن الدورة الشهرية المنتظمة تكون كل 28 يوم، والفترة الطبيعية للحيض من ثلاث إلى سبع أيام، ويؤدي الاضطراب في الدورة الشهرية إلى الكثير من المشاكل في التبويض، خاصة إذا كانت مدة الدورة الشهرية تتعدى 35 يوم، أو إذا كانت أقل من 21 يوم، أو إذا كانت غير منتظمة، ولا تحدث كل شهر، بالإضافة توقف الدورة لمدة 90 يوم وأصبحت المواعيد الخاصة بها أكثر عشوائية.
العلامات الطبيعية للدورة الشهرية
يعتبر أكثر وقت آمن لنزول الدورة الشهرية هو من ثلاث إلى سبع أيام، حيث يدل نزول الدورة في هذه الأيام أن السيدة لا تعاني من أي مشاكل في الخصوبة، لكن إن استمر نزول الدم لمدة أكثر من سبع أيام، أو كان دم غزير جدا أكثر من الطبيعي، فهذا يدل على حدوث نزيف.
إن كان الدم ينزل في فترات غير الفترات الطبيعية للدورة الشهرية فهذا يدل على حدوث مشاكل في التبويض، أو مشكلات صحية أخرى، بالإضافة إلى أن الشعور بالآلام أثناء الدورة الشهرية يعتبر من الأمور الطبيعية، لكن إذا كانت الآلام شديدة وتشعر السيدة خلال أيام الدورة بحمى مفاجئة يجب أن تستشير الطبيب.
تغيير في مخاط عنق الرحم
في فترة التبويض ينتج الجسم الكثير من هرمون الاستروجين؛ حتى تنضج البويضة التي تساعد على حدوث الإباضة في المبيض، ولذلك يكون مخاط عنق الرحم واضح ومطاطي، مثل بياض البيض؛ حتى يساعد على خلق بيئة حساسة تجعل الحيوانات المنوية تصل بسهولة إلى البويضة، لذلك تعتبر التغيرات في مخاط عنق الرحم من علامات خصوبة المرأة.
ارتفاع حاسة الشم
تعتبر الزيادة في حاسة الشم عند المرأة دليل على اقتراب موعد التبويض، بالإضافة إلى أنه يعتبر من أبرز علامات خصوبة المرأة حيث أثبتت مجموعة من الدراسات أن حاسة الشم عند السيدات تزداد حدتها مع اقتراب التبويض، و تصبح المرأة أكثر حساسية لرائحة المسك وغيرها من الروائح.
آلام في أسفل البطن
تعتبر الآلام التي تشعر بها السيدة في أسفل البطن في وقت التبويض علامة على الخصوبة الجيدة عند المرأة، والآلام تختلف من سيدة لأخرى، لكنها تشير بشكل كبير على الخصوبة الجيدة عند المرأة.
آلام وتصلب الثديين
عندما يقترب موعد الدورة الشهرية تشعر السيدة بصلابة في الثدي، والشعور بآلام خفيفة، ويحدث ذلك بسبب زيادة نسبة هرمون البروجسترون في الجسم الذي يتم إنتاجه بعد فترة التبويض مباشرة، وإذا كانت آلام الثدي لا تدل على موعد التبويض، لكنها تدل على حقيقة حدوث التبويض، لذلك هي تعتبر علامة جيدة من علامات خصوبة المرأة.
علامات أخرى تعبر عن خصوبة المرأة
تعتبر علامات خصوبة المرأة التي ذكرناها في السطور السابقة ليست هي العلامات الوحيدة على خصوبة المرأة، لكن هناك علامات أخرى قد تدل أيضا على خصوبة المرأة، وهي كالتالي:
- طول المرأة: يظن العديد من الأشخاص أن السيدة الأقل طولا تكون أكثر خصوبة، لكن أثبتت الأبحاث أن السيدات التي يكون طولها متوسط تكون أكثر، لذلك يفضل الرجال اختيار السيدة المتوسطة الطول، بالإضافة إلى أن نسبة وفاة الأطفال من السيدة القصيرة أكبر بالنسبة للسيدة الطويلة.
- حجم الثدي: أظهرت مجموعة من الأبحاث ارتباط حجم الثدي بالخصوبة، حيث ترتفع هرمونات الأستراديول والبروجسترون عند المرأة التي تمتلك صدر كبير وخصر صغير مقارنة بالمرأة التي صدر صغير.
- الصوت: يربط الكثير من الأشخاص بين صوت المرأة و الخصوبة، حيث أن صوت المرأة يرتفع تردده الأساسي ويكون أكثر جاذبية قبل موعد الإباضة، لكن يختلف تردد الصوت خلال الدورة الشهرية.
معتقدات غير صحيحة بالنسبة لخصوبة المرأة
هناك الكثير من المعتقدات الغير صحيحة التي يعتقدها معظم الأشخاص بشأن خصوبة المرأة، حيث أنهم يعتقدون أن هناك مجموعة من الأشياء التي تؤثر بالسلب على خصوبة المرأة وهذه المعتقدات تكون كالتالي:
- ارتفاع معدل الضغط العصبي يسبب عدم القدرة على الإنجاب، لكن لا يوجد دليل علمي يؤكد على تأثير الضغط العصبي على خصوبة المرأة، لكن الضغط العصبي يؤثر بطريقة غير مباشرة على رغبة الزوجين في إنجاب الأطفال.
- وجود أنواع من الطعام تسبب انخفاض الخصوبة، لكن لا يوجد دليل علمي يربط بين نوع الطعام و الخصوبة عند السيدات، لكن في كافة الأحوال يجب أن تبتعد السيدة عن الأطعمة غير الصحية، وتلتزم بتناول الغذاء الصحي فقط.
- يعتقد الكثير من الأشخاص أنه يجب إيقاف التدخين وقت الحمل فقط، ولكن هذا معتقد خاطئ لأن التدخين يؤثر على مخزون المبايض بشكل عام، لذلك يجب الامتناع عن التدخين في جميع الأوقات ليس وقت الحمل فقط.
- هناك معتقد أن وصول السيدة سن 35 عاما يؤدي إلى ضعف الخصوبة، لكن هذا معتقد خاطئ؛ لأن السيدة تنجب بناء على مخزون إباضة محدد الذي يقل تدريجيا حتى منتصف الأربعينات.
الفرق بين الخصوبة والتبويض
لا يفرق الكثير من الأشخاص بين التبويض والخصوبة، لكن هناك فرق واضح بينهما، حيث أن التبويض هو عبارة عن نزول البويضة من المبيض إلى قناة فالوب في الموعد المحدد للتبويض، لكن الخصوبة هي عملية التقاء الحيوان المنوي بالبويضة داخل قناة فالوب؛ حتى تحدث عملية الإخصاب، والتي تؤدي إلى حدوث الحمل، وهناك مجموعة من الاختلافات والتشابه بين التبويض والخصوبة، وهي كالتالي:
علامات التشابه بين الخصوبة والتبويض
هناك مجموعة من العلامات المتشابهة بين التبويض والخصوبة، وهي كالتالي:
- يحدث التبويض والخصوبة أثناء الدورة الشهرية.
- يتم استخدام لفظ التبويض والخصوبة أثناء الحديث عن الحمل.
- يحدث كلا من التبويض والخصوبة تحت مستويات هرمونية مختلفة.
علامات الاختلاف بين التبويض والخصوبة
هناك بعض الاختلافات التي توجد بين التبويض والخصوبة، وهي كالتالي:
- تعتبر فترة الخصوبة هي الوقت الذي يظهر فيها الحيوان المنوي مع البويضة داخل رحم السيدة بشكل واضح.
- التبويض هو عملية إطلاق البويضة من المبيض.
- فترة الخصوبة تكون خمس أيام.
- يحدث التبويض بعد 14 يوم من نزول الدورة الشهرية.
وفي النهاية نكون قد تحدثنا عن علامات خصوبة المرأة وعلاقة الخصوبة بالحمل، والمعتقدات غير الصحيحة بالنسبة لخصوبة المرأة، والفرق بين الخصوبة والتبويض.
