تريد الكثير من السيدات معرفة طريقة الجلوس بعد ترجيع الأجنة حيث أن ترجيع الأجنة إحدى طرق الإنجاب الصناعي، حيث يتم تجميد البويضات الملقحة لحين الحاجة إليها في المستقبل، وعند قيام المرأة بإجراء ترجيع الأجنة تكون أكثر حرصًا على إتباع التعليمات والإرشادات التي يقوم الطبيب بإعطائها إياها بمنتهى الحرص والدقة، وذلك للمساعدة على إنجاح الحمل، وذلك لتحقيق حلم الحمل والإنجاب ليها ولدى زوجها.
طريقة الجلوس بعد ترجيع الأجنة
تعتبر الفترة التالية لفترة ترجيع الأجنة من أصعب الفترات التى تواجهها المرأة، فيجب أن تتجنب الأعمال الشاقة، ويجب عليها الاسترخاء والراحة التامة؛ لضمان انغراس البويضة في الرحم وعدم حدوث الحمل خارج الرحم، أو في إحدى قنوات فالوب، ومن أهم ما يجب أن تعرفه السيدة في تلك الفترة هي طريقة الجلوس بعد ترجيع الأجنة حتى لا تضر الجنين وتؤدي إلى الإجهاض، ولا يوجد طريقة معينة للجلوس، لكن يجب أن تتبع السيدة جميع النصائح التي يقدمها الطبيب لها بعد إجراء العملية؛ حتى ترتفع نسب حدوث الحمل.
أسباب لجوء الزوجين لإجراء عملية التلقيح الصناعي
يلجأ الزوجان لإجراء عملية التلقيح الصناعي عند تكرار فشل الحمل الطبيعي، ويرجع ذلك لعدة أسباب منها ما يلي:
- اضطرابات الإباضة.
- تلف قنوات فالوب.
- بطانة الرحم المهاجرة.
- الفشل المبكر للمبايض ( تكيس المبايض).
- الأورام الليفية للرحم.
اقرأ ايضا: التلقيح الصناعي لحل مشكلة الإنجاب والفرق بينه وبين الحقن المجهري
عوامل نجاح عملية ترجيع الأجنة
تعتبر طريقة الجلوس بعد ترجيع الأجنة الصحيحة من أهم العوامل التي تساعد على نجاح عملية ترجيع الأجنة، وهناك الكثير من الإجراءات التي يجب الاهتمام بها لإتمام عملية الحمل على خير، ومنها ما يلي ذكره:
- الاستلقاء التام على السرير.
- الراحة التامة وعدم بذل أي مجهود.
- تناول الأدوية التي يصفها الطبيب المختص بانتظام وخاصة هرمون البروجسترون.
- استشارة أخصائية تغذية لتحديد نظام غذائي مفيد لك وللجنين يحتوي على الفيتامينات والمعادن.
- تناول مكملات الحديد.
- أخذ قسط كاف من الراحة.
- تناول حمض الفوليك يوميًا.
- الإبتعاد تمامًا عن المواد الكيميائية التي تؤثر على الغدد الصماء والعمل على اضطرابها.
- الاهتمام بتناول الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم وفيتامين ب.
- الابتعاد تماما عن أي مصدر من مصادر التوتر والقلق.
الحالات التي فيها يجب زيارة الطبيب
إذا حدث أي عرض من الأعراض التالية يجب زيارة الطبيب على الفور، ومن هذه الحالات أو الأعراض ما يلي:
- ألم شديد لا يذهب حتى بعد تناول التايلينول.
- حدوث نزيف مهبلي.
- حدوث غثيان مستمر لأكثر من ٢٤ ساعة.
- حدوث طفح جلدي.
- حدوث تورم.
- حدوث ضيق في التنفس.
الحقن المجهري والفرق بين الجنين المجمد والفريش
يقصد بالحقن المجهري عملية تلقيح بويضة ناضجة بحيوان منوي سليم داخل المعمل ويتم الاحتفاظ بالبويضة الملقحة في أنبوب مع الملاحظة الدقيقة حتى يتم انقسام خلايا البويضة فيتم بعدها حقن المرأة بالبويضة المخصبة لغرس الجنين في رحم الأم، وهناك فرق بين الجنين الفريش والجنين المجمد، وذلك بسبب الآتي:
- الجنين الفريش: يقصد بالجنين الفريش هذا الجنين الذي يتم إرحاعه إلى رحم الزوجة في نفس دورة التلقيح.
- الجنين المجمد: يقصد بالجنين المجمد ذلك الجنين الذي يتم إرجاعه إلى رحم المرأة في دورة لاحقة.
- نسبة نجاح عملية الحقن المجهري باستخدام الأجنة المجمدة أعلى من نسبة نجاحها بالأجنة الفريش.
اقرأ ايضا: مراحل انغراس الأجنة بعد الترجيع بالصور وكيف يتم التأكد من اكتمال عملية الانغراس
التغذية الصحية السليمة بعد عملية سحب البويضات
بعد عملية سحب البويضات يجب الاعتماد على نظام تغذية صحي يعتمد على البروتينات والسوائل، ويجب التركيز على ما يلي:
- الإكثار من شرب الماء بما لا يقل عن 2 لتر يوميًا.
- تناول الحساء (الشوربة) الغنية بالبروتينات مثل شوربة اللحم أو الدجاج.
- تجنب عصير البرتقال بالإضافة إلى الإقلال في شرب اللبن الحليب.
- تجنب تناول الأسماك لاحتوائها على نسبة يود عالية.
- الابتعاد عن تناول الملفوف والزهرة والبقوليات التي تسبب انتفاخ البطن.
اقرأ ايضا: حملت طبيعي بعد سحب البويضات أهم النصائح قبل وبعد العملية
الأطعمة المسموح بها بعد ترجيع الأجنة
هناك عدة أطعمة مسموح بها بعد إجراء عملية ترجيع الأجنة ومنها ما يلي ذكره:
- البيض لاحتوائه على البروتين.
- العدس.
- الحمص.
- اللحوم.
- الدواجن.
- الاعتدال في تناول الحليب ومشتقاته.
- تناول سوائل بكميات كبيرة.
هناك العديد من الفواكه المسموح بتناولها عقب ترجيع الأجنة وذلك لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن منها الموز حيث احتوائه على كمية غنية من فيتامين B12 وفيتامين ج المفيدان للأم وللجنين.
الأطعمة الممنوعة بعد إرجاع الأجنة
هناك نوعيات من الأطعمة يجب الابتعاد عنها تمامًا بعد ترجيع الأجنة وهي كالتالي:
- اللحوم النيئة.
- الأطعمة الغير مطهوة مثل السوشي.
- الأطعمة المحفوظة عن طريق المواد الحافظة.
- الأطعمة المجمدة.
- الشوكولاتة.
- الأطعمة الجاهزة.
- الموالح.
- كل ما يحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة.
- العصائر التي تسبب انتفاخ البطن.
- المشروبات الغازية مثل الكوكا كولا.
ممنوعات ما بعد عملية ترجيع الأجنة
يجب على المرأة التي قامت بإجراء عملية ترجيع الأجنة تجنب أو الإمتناع عن بعض الأشياء الضرورية لتجنب حدوث أي مشكلات، والمساعدة في تثبيت الجنين، ومن هذه الممنوعات ما يلي:
- يجب تجنب الذهاب للاستحمام قدر الإمكان قبل مرور 48 ساعة.
- يجب عدم القيام بأي مجهود يرفع من درجة حرارة الجسم.
- يجب الابتعاد عن أي نشاط يزيد من ضربات القلب.
- يجب الامتناع عن تناول الكحوليات.
- الامتناع عن التدخين بكافة صوره حتى التدخين السلبي أي التواجد في مكان به مدخنين.
- يجب الامتناع عن تناول الأطعمة المقلية أو الحارة والتي تسبب حموضة المعدة.
- يجب تناول الخضروات والفواكه الغنية بالألياف.
- يجب الإكثار من تناول السوائل للحد من الإمساك.
- تجنب تناول الأطعمة الجاهزة.
- ممارسة اليوغا للحد من الضغط النفسي.
- يجب الامتناع عن الاتصال الجنسي حتى لا يكون سبب في عدم تثبيت الجنين في بطانة الرحم.
- يجب عدم التسرع في القيام بفحص الحمل والانتظار ما لا يقل عن أسبوعين بعد ترجيع الأجنة.
اقرأ ايضا: ما هي أهم أعراض الحمل على المهبل أغرب 10 علامات تعرفي عليها
نصائح النوم بعد إرجاع الأجنة
ينصح الطبيب المرأة بعد إجراء ترجيع الأجنة بالالتزام بعدة أشياء ضرورية وهي كالتالي:
- الاسترخاء التام لمدة ثلاثة أيام بعد العملية.
- النوم على الظهر لمدة ثلاثة أيام وعدم النوم على الجانبين وذلك لتثبيت الحمل.
- عدم صعود السلم ونزوله أول ثلاثة أيام بعد العملية.
- عدم القيام بأعمال منزلية شاقة.
- رفع الساقين على وسادة أثناء النوم.
نصائح لفترة ما بعد ترجيع الأجنة
هناك بعض النصائح الواجب على المرأة إتباعها بعد ترجيع الأجنة تجنبًا لحدوث أية مضاعفات، ومن هذه النصائح ما يلي:
- الاسترخاء التام في السرير مدة لا تقل عن 4 ساعات بعد ترجيع الأجنة.
- البقاء في المنزل مع الاسترخاء لمدة يومين على الأقل بعد ترجيع الأجنة.
- عدم رفع الأشياء الثقيلة.
- عدم ممارسة التمارين الرياضية الصعبة.
- حاولي الاسترخاء مدة أسبوعين حتى يتم ظهور نتيجة فحص الحمل.
- تناول الأدوية التي يصفها الطبيب بانتظام.
- تناول الأغذية الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن.
- تناول حمض الفوليك بصفة يومية.
- الابتعاد عن أى مصدر للمواد الكيميائية.
- الإمتناع عن التدخين.
- التقليل من التوتر.
- الابتعاد عن ممارسة العلاقة الزوجية.
- عدم التسرع في إجراء فحص الحمل..
- الإبتعاد عن حمامات السباحة.
- الإبتعاد عن غرف الساونا والبخار.
إلى هنا نكون قد وصلنا لختام موضوعنا اليوم عن طريقة الجلوس بعد ترجيع الأجنة حيث أوضحنا أنه لا توجد طريقة محددة للجلوس عقب إجراء عملية ترجيع الأجنة لكن لابد من الراحة التامة والاستلقاء على الظهر ثلاثة أيام على الأقل، وقد أوضحنا أسباب اللجوء إلى إجراء عملية التلقيح الصناعي، وعوامل نجاح عملية ترجيع الأجنة، بالإضافة إلى تقديم بعض النصائح لما بعد ترجيع الأجنة، كما نوهنا عن أنواع الأطعمة الممنوعة والأطعمة المسموحة قبل وبعد إجراء عملية ترجيع الأجنة.
ما هي طريقة الجلوس بعد ترجيع الأجنة؟
تعتبر الفترة التالية لفترة ترجيع الأجنة من أصعب الفترات التى تواجهها المرأة، فيجب أن تتجنب الأعمال الشاقة، ويجب عليها الاسترخاء والراحة التامة؛ لضمان انغراس البويضة في الرحم وعدم حدوث الحمل خارج الرحم، أو في إحدى قنوات فالوب، ومن أهم ما يجب أن تعرفه السيدة في تلك الفترة هي طريقة الجلوس بعد ترجيع الأجنة حتى لا تضر الجنين وتؤدي إلى الإجهاض، ولا يوجد طريقة معينة للجلوس، لكن يجب أن تتبع السيدة جميع النصائح التي يقدمها الطبيب لها بعد إجراء العملية؛ حتى ترتفع نسب حدوث الحمل.
هل يسمح بتناول الفواكه بعد ترجيع الأجنة؟
هناك العديد من الفواكه المسموح بتناولها عقب ترجيع الأجنة وذلك لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن منها الموز حيث احتوائه على كمية غنية من فيتامين B12 وفيتامين ج المفيدان للأم وللجنين.
