سنعرض لك سيدتي في مقالنا اليوم الأكل الممنوع بعد الحقن المجهري لتقومي بتجنبه وتزيد فرص نجاح الحقن بنسب عالية جداً، لهذا يجب المحافظة على نظام غذائي متوازن تبعاً للمعلومات التالية.
أفضل نظام غذائي بعد الحقن المجهري
إذا تحدثنا عن الأكل الممنوع بعد بعد الحقن المجهري، فإننا بهذا نوضح لكما يجب عليك تجنبه لمدة طويلة بعد التلقيح الصناعي، والنظام الغذائي الذي يجب عليك الإكثار منه لتعزيز فرص ثبات الحمل.
الخضروات والفواكه الطازجة
تعد الخضراوات والفواكه دائمًا الخيار الأفضل لمريض التلقيح الاصطناعي ، ولكن ضعي في اعتبارك الإكثار من الخضروات الفواكه التالية:
- موز
- البنجر
- التوت
- بروكلي
- تمر
- خضار ورقية
- براعم البطاطا الحلوة
- الأفوكادو.
- الفول السوداني.
- الشمندر(البنجر).
- الشمام.
- الموز.
- البروكلي.
- حبوب الذرة.
- جنين القمح.
- بذور عباد الشمس.
- الفراولة.
- الطماطم.
- البازلاء، الفاصولياء.
- السبانخ
تعرف علي: فوائد السلطة
مصادر بروتينية
بالنسبة للبروتين، فكري في المصادر المغذية والعديمة الدهون مثل العناصر التالية التي يكون معظمها غني بالألياف أو غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية الصحية وهي:
- فول
- بيض
- الحمص
- المكسرات
- سمك السالمون
- السردين
- بذور
- زبادي
الأكل الممنوع بعد الحقن المجهري
لم تثبت الدراسات العلمية أنه يجب تجنب أطعمة معينة بعد إجراء الحقن المجهري ،ولكن تظهر الأبحاث أن اتباع نظام غذائي متوسطي قد يحسن معدل نجاح التلقيح وفيما يلي سنتعرف علي الأكل الممنوع بعد الحقن المجهري حيث ينصح بالآتي:
- تجنب تناول الكحوليات والمشروبات الغازية : محتوى الكحول والسكر العالي الموجود في الكحوليات والمشروبات الغازية ضار جداً على صحتك وعلي صحة الجنين.
- الأطعمة المصنعة.
- والوجبات السريعة.
- واللحوم المصنعة.
- والجبن الطري.
- في حين أن الأسماك هي أفضل مصدر للبروتين والدهون الصحية، إلا أن السمك يعد من الأكل الممنوع بعد الحقن المجهري.
- ينصح بالإبتعاد عن الأسماك والمأكولات البحرية التي تحتوي على نسبة عالية من الزئبق. ويشمل ذلك: القراميط والتونة والماكريل والاسماك المملحه مثل الفسيخ والرنجة.
- الإبتعاد عن الكبدة المجمدة بشكل عام سواء كبدة الدجاج أو البقر.
- تجنب الإفراط في تناول الملح.
تأكدي من سؤال الطبيب عن أي فيتامينات أو مكملات غذائية أثناء الحقن المجهري، فمن الأفضل توخي الحذر بدلاً من خفض فرص ثبات الحقن المجهري.
اقرأ ايضاً : هل كسل المبيض يسبب العقم
العلامات الأولية لنجاح الحقن المجهري
بعد أن أظهرنا لك إجابة السؤال: هل الإمساك من علامات نجاح الحقن المجهري، الأكل الممنوع بعد الحقن المجهري علينا أن نظهر لك العلامات التي تدل على نجاح عملية الحقن المجهري حتى تعرف النساء اللواتي يخضعن للعملية ما إذا كانت العملية ناجحة أم لا، وهذا ما سنفعله في الجزء التالي الذي يظهر لك النقاط أدناه:
- لاحظي زيادة إفراز مخاط عنق الرحم من المهبل الذي يحتوي على نسيج لزج مثل بياض البيض النيء. ينزل هذا المخاط بهذه الطريقة لأن دعامة الحيوانات المنوية تدخل الجهاز التناسلي الأنثوي حتى تصل إلى البويضة.
- لاحظي زيادة إفراز مخاط عنق الرحم من المهبل الذي يحتوي على نسيج لزج مثل بياض البيض النيء. ينزل هذا المخاط بهذه الطريقة لأن دعامة الحيوانات المنوية تدخل الجهاز التناسلي الأنثوي حتى تصل إلى البويضة
- زيادة الوزن، حتى لو كان ذلك بسيطًا.
- زيادة الرغبة الجنسية.
- الشعور بتقلصات شديدة في أسفل البطن ومنطقة الحوض.
- قد ترتفع درجة حرارة الجسم بشكل طفيف بسبب زيادة نسبة إفراز هرمون البروجسترون، ولكن قد ترتفع عند بعض النساء ، ولكن ليس جميعهن.
- تعاني من انتفاخ وألم شديد في معدتك ، مما يجعل التنفس صعبًا.
- الاستعجال أو القيء أو الغثيان.
- الشعور بألم شديد في الثدي مع احتمال حدوث تورم في أحد الجانبين أو كلاهما، وتغيرات محتملة في لون الحلمة بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث في جسم المرأة خلال هذا الوقت.
- اعتمادًا على حالتك الطبية ، قد يحدث الإسهال أو الإمساك، ولكن كما ذكرنا سابقًا، ليس هذا أحد الأعراض أو العلامات الرئيسية لإجراء ناجح.
- ألم التبويض شائع سواء أثناء الحمل أو قبل الدورة الشهرية المعتادة: وهو ألم في أسفل البطن مصحوب ببعض الأعراض الأخرى وأهمها أثناء الحمل هو الألم عند غرس البويضة الملقحة في الرحم. ينزل من الرحم ببضع قطرات من الدم. عن طريق المهبل ولكن إذا لم يكن هناك حمل وتحدث الدورة الشهرية.
اقراء ايضاً : كيف عرفتي انك حامل بعد الحقن المجهري
هل الإمساك من علامات نجاح الحقن المجهري
عندما تنجح عملية الحقن المجهري تظهر بعض الأعراض أو التغييرات الشائعة لدى النساء. وفي الإجابة على السؤال هل الإمساك من علامات نجاح الحقن المجهري يكون الجواب هو لا لأن الإمساك ليس علامة على النجاح، نظرًا لأن النساء اللائي يخضعن للحقن المجهري غالبًا ما يعانين من الإسهال نتيجة للحقن فإن الإسهال هو أحد الأعراض المرتبطة بعملية الحقن المجهري وليس العكس.
هل يؤثر النظام الغذائي على نجاح الحقن المجهري؟
نظرًا لأن النظام الغذائي السليم هو بالفعل مقوي لصحة المرأة، فإنه يترتب على ذلك أن المواد الغذائية التي تتناولها الأنثى أثناء علاج التلقيح الاصطناعي يمكن أن تساعد أو تعيق فرص النجاح لهذا ذكرنا لك الأكل الممنوع بعد الحقن المجهري.
هل الجبن من الأكل الممنوع بعد الحقن المجهري؟
ليس كل الجبن من الأكل الممنوع بعد الحقن المجهري ولكن هناك أنواع معينة من الجبن يجب الابتعاد عنها. أنواع قليلة من الجبن تحتوي على بكتيريا معينة معروفة بإحداث العدوى.
هل ماء جوز الهند مفيد لأطفال الأنابيب؟
يساعد ماء جوز الهند IVF على تحسين الهضم والتحكم في درجة الحموضة ، على وجه التحديد فهو يساعد على تطبيع درجة الحموضة وحرقة المعدة. يساعد ماء جوز الهند أيضًا على منع ارتجاع المعدة وعسر الهضم ، مما يجعله خيارًا مفيدًا لعلاج حرقة المعدة. وهو عبارة عن أحادي الجليسريد يساعد في التخلص من الديدان المعوية.نسخإظهار التغييرات
هل شرب الحليب يساعد في عمليات الحقن المجهري
يمكن أن يقلل الحليب كامل الدسم ومنتجات الألبان ذات الجودة الرديئة من عدد الحيوانات المنوية التي ينتجها جسمك. وقد يضعف أيضًا حركة الحيوانات المنوية. والسبب الرئيسي لذلك هو أن الدهون الموجودة في الحليب تجذب الكيماويات والمبيدات. ومع ذلك، ليس عليك تجاهل الحليب تمامًا. بل التقليل منه.
هل الشاي ممنوع بعد الحقن المجهري؟
الشاي مشروب يحتوي على كافيين ويمكن استبداله بالشاي الأخضر. فالشاي من ضمن الأكل الممنوع بعد الحقن المجهري.
هل يمكنني شرب الشاي الأخضر أثناء الحقن المجهري؟
الإجابة نعم، تناول الشاي الأخضر يمكن أن يحسن الخصوبة ونجاح أطفال الأنابيب.
هل يمكن أن يساعد الثوم على الحمل؟
الثوم غذاء غني بالكبريت يمكن أن يساعد في زيادة مستويات الجلوتاثيون المضاد للأكسدة لدى كل من الرجال والنساء، وهو أمر مهم للخصوبة لدى كل من الرجال والنساء. لهذا فالثوم ليس من الأكل الممنوع بعد الحقن المجهري.
هل يجب أن أتناول الفيتامينات والمكملات الغذائية بعد الحقن المجهري؟
تأكد من سؤال الطبيب عن أي فيتامينات أو مكملات غذائية أثناء علاج أطفال الأنابيب. قد لا تكون مشكلة في العادة ، ولكن من الأفضل توخي الحذر بدلاً من الأسف عندما يتعلق الأمر بالعديد من المواد التي تتناولها وكيف يمكن أن تؤثر على الحمل.
ومن هنا نكون قد إنتهينا من مقالنا وتعرفنا فيه على الأكل الممنوع بعد الحقن المجهري وتعرفنا على أفضل نظام غذائي بعد الحقن المجهري وتعرفنا على إجابة هل يؤثر النظام الغذائي على نجاح الحقن المجهري.
