يرغب الكثير من السيدات في معرفة اعراض الحمل في الأيام الأولى قبل أن يظهر الحمل في نتائج التحاليل، حيث أن هناك مجموعة من الأعراض المبكرة التي تظهر أثناء الأسابيع الأولى بعد تلقيح البويضة، بالإضافة إلى أن هناك مجموعة من الأعراض التي تظهر على بعض السيدات قبل بداية الدورة الشهرية، وتكون هذه العلامات هي نفس علامات الدورة الشهرية، لذلك سوف نتعرف خلال السطور القادمة على أعراض الحمل المبكرة وطرق التخفيف منها.
ماهي اعراض الحمل في الأيام الأولى
يبدأ الحمل من تاريخ آخر دورة شهرية فتكون آخر دورة شهرية هي أول أسبوع من أسابيع الحمل حتى إذا كانت المرأة ليست حامل، حيث ظهر أن 50% من السيدات تظهر لديهم اعراض الحمل في الأيام الأولى في الاسبوع الخامس من الحمل و 70 من السيدات تشعر بأعراض الحمل في الأسبوع السادس و 90% من السيدات تظهر عليهم أعراض الحمل في الأسبوع الثامن.
اعراض الحمل المبكرة
تسأل العديد من النساء عن أعراض الحمل في الأيام الأولى حيث أن الأعراض المبكرة للحمل تكون كالتالي:
زيادة الإفرازات المهبلية مع نزول دم
من أهم اعراض الحمل في الأيام الأولى هو ظهور تبقعات الدم، ويعتقد الكثير من السيدات أن هذا يكون دم الدورة الشهرية، لكن هذا يكون عرض من أعراض الحمل، ويكون هذا الدم بسبب انغراس البويضة في جدار الرحم، ويكون ذلك بعد 10 أو 14 يوم من فترة الجماع وتخصيب الحيوان المنوي للبويضة، ويختلف دم الدورة الشهرية عن دم الحمل في التالي:
- لون الدم الذي يدل على حدوث الحمل يكون زهري أو بني أو أحمر.
- تشعر السيدة بدم الحمل عن طريق مسح منطقة المهبل.
- دم الحمل يكون مصاحب ببعض الآلام.
- يستمر دم الحمل لمدة ثلاثة أيام فقط.
تعتبر أيضا زيادة الإفرازات المهبلية من اعراض الحمل في الأيام الأولى وذلك يكون بسبب ارتفاع هرمون الحمل في الجسم فمنذ بداية الأسبوع الأول بعد آخر دورة شهرية تشعر السيدة بألم في البطن مع زيادة الإفرازات المهبلية، وتكون هذه الإفرازات بيضاء حليبية، وتكون بسبب أن جدار الرحم أصبح سميك بسبب الحمل.
تأخر الدورة الشهرية عن موعدها
يعد تأخر الدورة الشهرية عن الموعد المعتاد لها من أهم اعراض الحمل في الأيام الأولى لكن يجب أن تعرف السيدة أن تأخر الدورة قد يكون لأسباب أخرى غير الحمل، مثل التغير في البيئة أو بعض الاضطرابات العاطفية والنفسية، فليس من الضروري أن يكون تأخر الدورة سبب من أسباب الحمل.
الشعور بالقيء والغثيان
يعتبر القيء والغثيان من أهم اعراض الحمل في الأيام الأولى وتشعر السيدة بالقيء والغثيان في الأسبوع السادس من الحمل، وهناك بعض السيدات تشعر بالقيء والغثيان في فترة مبكرة، حيث تظهر أعراض القيء والغثيان عندها في الأسبوع الرابع، وفي الغالب تشعر السيدة بالقيء والغثيان بعد الاستيقاظ مباشرة؛ هو السبب في شعور السيدة بالقيء والغثيان هو التغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم.
الشعور بالإعياء والتعب
من أشهر اعراض الحمل في الأيام الأولى الرغبة الشديدة في النوم بعد بذل أي مجهود حتى ولو كان بسيطا والشعور الدائم بالإرهاق والتعب خاصة في الأسبوع الرابع والخامس من الحمل ويكون السبب في شعور السيدة بالإعياء والتعب هو ارتفاع نسبة هرمون البروجسترون في الجسم وإنخفاض سكر الدم، بالإضافة إلى انخفاض ضغط الدم أو زيادة تدفق الدم في الجسم بسبب الحمل.
التقلبات المزاجية
تظهر التقلبات المزاجية على السيدة من الأسبوع السادس للحمل حيث تشعر السيدة بالعديد من المشاعر المختلطة، مثل القلق والتوتر والاكتئاب والرغبة الدائمة في البكاء، ويكون ذلك بسبب اضطراب الهرمونات في الجسم بسبب ارتفاع نسبة هرمون الحمل.
ارتفاع في ضغط الدم وزيادة ضربات القلب
يعتبر ارتفاع ضغط الدم من أهم اعراض الحمل في الأيام الأولى مع الشعور بزيادة في ضربات القلب، وتظهر هذه الأعراض بداية من الأسبوع الثامن من الحمل إلى الأسبوع العاشر، لكن هناك بعض الحالات التي تتعرض إلى إنخفاض بسيط أو شديد في ضغط الدم، مما يؤدي إلى الشعور بالدوخة والدوار أثناء الحمل، وأحيانا يؤدي إلى فقدان الوعي إذا تعرضت السيدة إلي فقدان الوعي يجب أن تستلقي على أحد جانبيها دون استخدام وسادة تحت الرأس وتقوم برفع قدميها إلى الأعلى.
الشعور بعدم القدرة على التنفس
أحيانا تشعر السيدة في بداية الحمل بعدم القدرة على التنفس، ويكون ذلك بسبب التغيير المفاجئ في هرمونات الجسم، لذلك تتعرض لضيق التنفس، وتحتاج إلى زيادة نسبة الاكسجين.
الرغبة في التبول باستمرار
يؤدي زيادة حجم الدم في بداية فترة الحمل إلى شعور السيدة بالحاجة إلى التبول باستمرار، وتبدأ هذه الأعراض في الظهور بداية من الشهر الثاني من الحمل، بالإضافة إلى أن هذه الأعراض تظهر في الشهر الأخير من الحمل، وذلك يكون بسبب كبر حجم الجنين وضغطه على المثانة وفي كثير من الأوقات لا تستطيع السيدة الحامل أن تتحكم جيدا في البول خاصة إذا قامت بأداء حركات المفاجئة أو الضحك أو السعال.
والسبب في الرغبة الشديدة في التبول هو ضغط الرحم والجنين على المثانة، لذلك تكون السيدة الحامل أكثر عرضة للإصابة بالتهابات البول، أو التهابات المسالك البولية، لكن بالنسبة للشعور بحرقان خلال التبول لا يعتبر من أعراض الحمل، لكنه قد يكون بسبب حدوث أي التهابات في جسم السيدة.
نصائح للتخفيف من اعراض الحمل في الأيام الأولى
هناك مجموعة من النصائح التي يمكن أن تتبعها السيدة الحامل؛ حتى تخفف من حدة اعراض الحمل في الأيام الأولى ومن أهم هذه النصائح التالي:
- يجب أن تهتم السيدة بالبشرة والشعر أثناء فترة الحمل؛ حتى تخفف من أعراض تمدد الجلد.
- أخذ قسط كافي من الراحة، وعدم التعرض لأي مجهود يشعر السيدة بالتعب والإجهاد.
- استخدام حمالات صدر تكون مريحة مع استخدام بعض المناديل التي تساعد على التخفيف من الإفرازات التي تخرج من الثدي خلال فترة الحمل.
- تناول كمية كافية من الماء على مدار اليوم، بالإضافة إلى دخول الحمام بكثرة في حالة الشعور بالحاجة إلى دخول الحمام؛ حتى لا تتعرض لسلس البول.
- يجب أن تراقب السيدة الحامل نسبة السكر في الدم؛ حتى تكتشف إذا كانت مصابة بمرض السكر خلال فترة الحمل في وقت مبكر.
- يجب أن يراقب الطبيب الضغط عند السيدة الحامل باستمرار؛ حتى يكتشف حالات تسمم الحمل ويعالجها في وقت مبكر.
- يجب أن تتجنب السيدة الحامل التي تعاني من ارتفاع ضغط الدم من تناول الأطعمة التي تسبب ارتفاع الضغط و تشرب كمية كافية من الماء.
- تتناول السيدة الحامل وجبات صغيرة متعددة أفضل من تناول وجبة كبيرة؛ حتى تخفف من اعراض الحمل والشعور بحرقة المعدة.
- يمكن للسيدة أن تتناول بسكويت مالح بعد الاستيقاظ؛ حتى تخفف من الشعور بالغثيان والقيء خلال الصباح.
- وللتقليل من الحكة التي تظهر خلال فترة الحمل يمكن استخدام الكريمات المرطبة غير الضارة، وعدم الاستحمام بالماء الساخن، وارتداء الملابس القطنية.
- تستطيع السيدة أن تخفف من أعراض الإمساك في أول الحمل عن طريق تناول كمية كافية من الماء وتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف.
وفي النهاية نكون قد تعرفنا على اعراض الحمل في الأيام الأولى وتعرفنا على أعراض الحمل المبكرة والتي منها التعب والشعور بالقيء والغثيان وارتفاع ضغط الدم، بالإضافة إلى تقديم بعض النصائح التي تساعد السيدة الحامل على التخفيف من أعراض الحمل المزعجة.
ماهي اعراض الحمل في الأيام الأولى وطرق تخفيفها
طريقة معرفة حدوث الحمل خلال الأسبوع الأول؟
أول علامة من علامات الحمل هو تأخر الدورة الشهرية عن موعدها، ثم بعد ذلك ببدأ الشعور بالقيء والغثيان وتغيرات في الثدي حيث تشعر السيدة بألم وتورم في منطقة الثدي.
طريقة معرفة الحمل عن طريق البول؟
يمكن معرفه حدوث الحمل عن طريق اختبار الحمل المنزلي الذي يتم استخدامه في البول فإذا ظهر في الاختبار شريطين باللون الأحمر فهذا يدل على حدوث الحمل لكن إذا ظهر شريط واحد فهذا يدل على عدم حدوث الحمل.
