في معظم الأوقات يظهر أعراض الولادة الطبيعية، وهناك بعض العلامات تشير إلى أن موعد الولادة اقترب ومع ظهور العلامات تستعد الأم لاستقبال مولودها والاستعداد لذلك، سنتعرف في مقالنا عن العلامات التي تظهر قبل الولادة الطبيعية مباشرة ومن أعراض الولادة الطبيعية نزول الماء فجأة أو الطلق لمفاجئ للحامل وإذا كان هذا حملك الأول وليس لديكي أي خبرة فمن خلال مقالنا نستطيع أن نعطيك كثير من المعلومات عن أعراض الولادة الطبيعية بدون قلق وخوف
والولادة الطبيعية هي إنجاب طفل طبيعياً عن طريق المهبل، وبشكل تلقائي بوضعية رأسه بعد مرور 42 أسبوعاً من الحمل دون اللجوء إلى العقاقير أو الأدوية التي تساعد على الولادة والولادة الطبيعية تساعد على إنجاب طفل بصحة جيدة وتسريع عملية الشفاء للأم لا يوجد هناك طريقة تضمن الولادة الطبيعية ولكن هناك طرق من الممكن أن تتبعها للوصول إلى الولادة الطبيعية.
أعراض الولادة الطبيعية
هناك بعض العلامات تظهر قبل الولادة بشهر حيث يبدأ جسم السيدة الحامل بتجهيز نفسه للولادة ومن الممكن أن يخبرك الطبيب بها من خلال الفحص المهبلي الذي يجريه الطبيب قبل موعد الولادة بأيام الذي يعرفه الموعد التقريبي للولادة، لذلك نتعرف على العلامات التي يجب أن تنتبهي إليها قبل موعد الولادة وهي كما يلي:
- ترقق عنق الرحم وتوسعه: ترقق عنق الرحم من العلامات الأولى للولادة، ويعرف باسم الطمس ويحدث هذا الطمس في الأسابيع الأخيرة من الولادة وهناك بعض العلامات التي لا تشعرين بها مثل الطمس وتمدد عنق الرحم ليستعد الرحم لنزول الجنين عن طريق المهبل، ومن الممكن أن يخبرك الطبيب بالفحص المهبلي في الشهر الأخير موعد الولادة لكي تكوني مستعدة تمدد الرحم من الأمور التي تحدث ببطء ولكن عند عملية الولادة يحدث التمدد بسرعة أكبر.
- نزول الطفل لقناة الولادة: ومن أعراض الولادة الطبيعية عندما يستعد الطفل النزول برأسه في عمق الحوض، تشعر السيدة الحامل برغبتها في التبول والضغط على المثانة وتحدث هذه الأعراض في قبل الولادة بأربع أسابيع وبالتالي لن يضغط الطفل على الجهاز التنفسي فمن الممكن أن تشعري براحة في التنفس في هذه الفترة بسبب نزول الجنين إلى منطقة الحوض.
- زيادة الإفرازات المهبلية: تزداد الإفرازات المهبلية في الفترة الأخيرة من الحمل وقرب موعد الولادة ومن الممكن نزول بعض نُقَط الدم مع سمك الإفرازات أحياناً في الأسبوع 40 من الحمل وتصبح لون الإفرازات المهبلية باللون الوردي وإذا لاحظتي أن نزول الدم مثل دم الحيض فيجب إخبار الطبيب المختص فوراً فمن الممكن أن تكون هناك مشكلة.
- نزول السدادة المخاطية: عندما يبدأ عنق الرحم بالتمدد فهناك طبقة من المخاط السميك عند فتحة عنق الرحم، وعند بدء عنق الرحم بالتمدد تبدأ عملية نزول طبقة المخاط من الرحم بسبب ضغط رأس الجنين على عنق الرحم، وعندما تفقد الحامل هذه الطبقة من المخاط فهذا يعني بأن الولادة اقتربت ومازال هناك بعض الأيام فقط للولادة وفي بعض النساء لا تسقط طبقة المخاط إلا بعد الطلق وعند نزولها يجب على الفور إخبار الطبيب.
- الشعور بطاقة زائدة: ومن أعراض الولادة الطبيعية شعور السيدة الحامل في الوقت الأخير من الحمل بحالة من النشاط والحيوية والطاقة الزائدة وترتيب المنزل استعداد لعملية الولادة وقد يبدأ هذا الشعور قبل الولادة بشهر أو بضعة أيام فيجب أن لا ترهقي نفسك في عمل الواجبات المنزلية المرهقة ويجب الحفاظ على الطاقة حتى موعد الولادة لتكوني قوية.
أقرا أيضا: متى أبدأ تمارين كيجل بعد الولادة؟
علامات الولادة الحقيقية
ومن أعراض الولادة الطبيعية أنه هناك بعض العلامات التى تبين موعد الولادة الحقيقي والذي لايستغرق ساعات ويجب أن يعرف الطبيب المختص بهذه الأعراض ومن أهم هذه الأعراض مايلي:
- آلام الظهر: تأتي آلام الظهر من أعراض الولادة الطبيعية التي تشعر بها الحامل قبل موعد الولادة مباشرةً، والشعور بثقل في أسفل الظهر وتشنجات في عضلات الفخذ والشعور بألم مثل ألم الدورة الشهرية.
- تمزق الأغشية وخروج الماء: هناك غشاء حول الجنين مملوء بالسوائل في الرحم وفي وقت الولادة يتمزق الكيس وتخرج السوائل في صورة قطرات أو ماء متدفق من المهبل وفور هذه الأعراض يجب التوجه للطبيب على الفور خاصة إذا كان هناك علامات أخرى للولادة.
- التقلصات: ومن أعراض الولادة الطبيعية وجود تقلصات خلال فترة الحمل والأشهر الأخيرة بسبب إستعداد الرحم لنزول الجنين مما يسبب بعض الانقباضات للرحم تسمى براكستون هيكس وهي طريقة الجسم في الإستعداد للولادة ومن الممكن أن تأتي الانقباضات واحدة تلو الأخرى ويجب أن تحسب السيدة الحامل مدة الانقباضة والتي تليها فغالباً ما تأتي هذه التقلصات على فترات منتظمة وتزداد هذه التقلصات وتستمر لفترات طويلة لحين موعد الولادة، ويجب مراقبة التقلصات فهي تستمر من 30 إلى 90 ثانية وهذه هي تقلصات الطلق الحقيقية.
أعراض الولادة الطبيعية للحامل البكر
هناك اعراض للولادة الطبيعية للحامل البكر تتشابه مع الأعراض السابق ذكرها ولكن تختلف قليلاً، فتستمر أعراض المخاض فترة طويلة عن الحامل سابقاً وتكون أكثر حدة وتشعر بها الحامل بصورة كبيرة على عكس السيدة التي مرت بولادات سابقة وتستطيع تمييز أعراض الولادة بسهولة وهناك ثلاث مراحل الطلق الولادة للبكرية وينقسم إلى ثلاث مراحل وهي كالآتي:
المرحلة الأولى الطلق المبكر
- الطلق المبكر: عادة ما يحدث للبكرية قبل الولادة بفترة ولاتشعر فيه الحامل بأي أعراض ويعرف بالطلق الكامن الذي يقوم بترقق الرحم وتمديده ويزيد من إفرازات المهبل ويقوم الرحم بانقباضات خفيفة.
- الطلق النشط: من أعراض الولادة الطبيعية التي سبق ذكرها مثل خروج الماء وتقلصات في الرحم وألام أسفل الظهر ويستمر الطلق النشط من أربع إلى ثماني ساعات ومن الممكن ان يصل في بعض الأحيان إلى عشر ساعات وفي حالة ظهور هذه الأعراض يجب التوجه إلى الطبيب فوراً.
أقرا أيضا: طرق لعلاج الأرتيكاريا للحامل
المرحلة الثانية من الولادة
تستمر فترة الولادة للحامل البكر عدة ساعات حسب توسيع عنق الرحم ومساعدة الأم بالدفع حتى خروج رأس الجنين ويأتي بعدها جسم الجنين.
المرحلة الثالثة
تأتي المرحلة الثالثة للولادة بنزول المشيمه بعد خروج الجنين في مدة تتراوح مابين 5 دقائق و30 ثانية وتكون التقلصات أقل حدة وتقومي بالدفع مرة اخرى لخروج المشيمة بالكامل.
نصائح الولادة الطبيعية
هناك بعض النصائح لولادة طبيعية وسهلة بدون خوف او توتر وإليكي بعض النصائح التي يجب إتباعها وهي كالأتي:
- يجب على الحامل في الشهور الأخيرة القيام بعمل تمارين رياضية مثل اليوجا فهي تساعد على تسهيل الولادة وتمدد الجسم وتسريع الطلق.
- يجب ممارسة رياضة المشي في الشهر الأخير من الحمل لأن ذلك يساعد على نزول الجنين إلى الحوض ولكن بدون مجهود والتعرض للشمس.
- احرصي على ترطيب منطقة المهبل بدهان من زيت جنين القمح لتجنب تمزق المنطقة أثناء الولادة.
- من الممكن أخذ حماماً دافئاً قبل الولادة مباشرة لأنه يساعد على الإسترخاء ونع توتر العضلات ويساعد على تمدد عنق الرحم.
أقرا أيضا: هل يمكن تناول المايونيز في الحمل؟
ومن هنا نكون قد أنهينا مقالنا وتعرفنا فيه على أعراض الولادة الطبيعية وتعرفنا على علامات الولادة والولادة المبكرة ومراحل الولادة وأعراض الولادة الطبيعية للبكر وتعرفنا على أهم النصائح التي من الممكن إتباعها لولادة طبيعية صحية وأمنة وأرجو أن ينال المقال إعجابكم.
