هل أعراض الحمل في الشهر الأول كافية لتأكيد الحمل؟

سوف نتعرف في هذه المقالة على أعراض الحمل في الشهر الأول، حيث أنه في فتره الحمل الأولى تحدث تغيرات هرمونية كبيرة، وهذا يسبب عددا من الأعراض.

كما أن بعض النساء يعانين من أعراض الحمل على الفور، وغيرهم قد يعانين من أعراض قليلة فقط، سوف نتحدث عن العلامات الأولى للحمل المبكر ومتى تظهر بالضبط علامات الحمل الأولية في هذه المقالة.

متى تظهر أعراض الحمل في الشهر الأول؟

إن الإجابة على سؤال متى تظهر أعراض الحمل في الشهر الأول غامضة إلى حد ما، لأن بعض النساء لا يشعرن بأي علامات على الإطلاق خلال الأسابيع القليلة الأولى.

تظهر تساؤلات كثيرة حول الأمر مثل في أي أسبوع تظهر علامات الحمل الأولى عند الآخرين؟ متى تظهر أولى علامات الحمل بعد الحمل؟

قد تظهر أعراض الحمل المبكر جدًا (مثل آلام الثدي) قبل فترة ضائعة، في وقت مبكر من ستة إلى سبعة أيام بعد الحمل،
بينما قد تظهر علامات الحمل المبكرة الأخرى (مثل التبقع) بعد حوالي أسبوع من الإباضة.

ما هي أولى علامات الحمل؟

وفقًا لمسح أجرته الجمعية الأمريكية، فإن أعراض الحمل في الشهر الأول الأكثر شيوعًا هي:

• تأخر الدورة الشهرية.
• غثيان.
• تقلبات مزاجية.
• تغيرات في الثدي.
• آلام أسفل الظهر.
• الاكتئاب.
• التعب والنعاس.
• انخفاض المناعة.
• نزيف الإفرازات أو الانغراس فقط.
• وهذه تعتبر من علامات الحمل الأولية الفسيولوجية

ما هي أولى أعراض الحمل في الشهر الأول؟

تشمل علامات الحمل الأولية الأكثر شيوعًا ذات الطبيعة الفسيولوجية ما يلي:

الثديين الحساسين والمتضخمين

تشمل أعراض الحمل في الشهر الأول تغييرات في الثدي (1-2 أسبوع بعد الحمل)، هالة الثدي (وهي المنطقة المحيطة بالحلمات) تصبح داكنة اللون.

النعاس والتعب

يعتبر التعب أيضًا من علامات الحمل في الأيام الأولى، في البداية يرتفع مستوى هرمون البروجسترون بشكل حاد، مما قد يسبب النعاس.

الغثيان والقيء

غالبًا ما يظهر غثيان الصباح، ويكون على مدار اليوم سواء خلال ساعات النهار أو خلال ساعات الليل، بين الأسبوعين الثاني والثامن بعد الحمل.

دوار وإغماء

قد يكون هذا بسبب تمدد الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم ومستويات السكر في الدم.

تشنجات

تعاني بعض النساء من التشنجات كأعراض الحمل في الشهر الأول، مثل تقلصات خفيفة في الرحم.

الصداع وآلام الظهر

تشتكي العديد من النساء الحوامل من الصداع المتكرر، بينما تعاني أخريات من آلام الظهر.

الأرق

هو علامة أولى أخرى للحمل قبل الاختبار، يمكن أن تشمل الأسباب الإجهاد، وعدم الراحة الجسدية، والتغيرات الهرمونية.

تفضيلات الذوق

مثل معظم أعراض الحمل في الشهر الأول الأخرى، يمكن أن تُعزى عادات الأكل هذه إلى التغيرات الهرمونية.

درجة الحرارة

تشمل علامات الحمل المبكرة ارتفاع درجة الحرارة (37-37.5).

الحيض

إذا كنتِ في سن الإنجاب ومر أسبوع أو أكثر دون دورتك الشهرية المتوقعة، فقد تكونين حاملاً.
ومع ذلك، يمكن أن تكون هذه الأعراض مضللة إذا كنت تعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية.

الاكتشاف

هو أول أعراض الحمل في الشهر الأول، يحدث هذا النزيف، المعروف باسم نزيف الانغراس، عندما تلتصق البويضة الملقحة ببطانة الرحم – بعد حوالي 10 إلى 14 يومًا من الحمل.

الانتفاخ والحموضة المعوية

يمكن أن تسبب التغيرات الهرمونية مشاكل فالمعدة والمريء، وتعتبر هذه علامات شائعة للحمل في الأسبوعين الماضيين.

الإمساك

تؤدي التغيرات الهرمونية إلى إبطاء الجهاز الهضمي، مما قد يؤدي إلى الإمساك (علامات الحمل بعد تأخير).

كثرة التبول

التبول أكثر من المعتاد، وهي علامة شائعة للحمل في الأسبوع الخامس، أثناء الحمل تزداد كمية الدم في الجسم، مما يتسبب في معالجة الكلى للسوائل الزائدة التي تدخل المثانة.

سيلان الأنف

يرتبط ظهور هذه الأعراض بالإفراط في إنتاج هرمون الاستروجين.

تفاقم الأمراض المزمنة

هذه علامة على الحمل بعد الإباضة.

زيادة إفراز اللعاب

كما أنه يرتبط بالتغيرات الهرمونية.

تقوية حاسة الشم

أعراض الحمل في الشهر الأول وخاصة في الأسبوعين الأولين قد تسبب حساسية لبعض الروائح وقد يتغير حاسة التذوق.

اقرأ أيضا: كيف تتعامل مع زوجتك الحامل

أعراض الحمل العاطفية في الشهر الأول

تشمل العلامات الأولى للحمل قبل التأخير (أولى علامات الحمل) الأعراض النفسية والعاطفية.

• تقلب المزاج.
• التهيج.
• البكاء.
• كآبة.

هذه كلها أعراض الحمل في الشهر الأول عاطفية للحمل المبكر أبلغت عنها العديد من النساء، يصفون مشاعر العاطفة المتزايدة أو حتى نوبات البكاء، والتي ترتبط بالتغيرات السريعة في مستويات الهرمونات في الجسم.

أيضًا، يمكن أن تجعلك علامات الحمل في الأسبوع الرابع تشعر بالغرابة في نمط متلازمة ما قبل الدورة الشهرية،
بالإضافة إلى ذلك فإن حوالي 15٪ من النساء يعانين من الاكتئاب أو القلق أثناء الحمل وبعد الولادة، تعاني هذه الظروف أكثر في هذه الحالة، من الأفضل طلب المساعدة من الطبيب.

افعل كل ما بوسعك لتحسين حالتك المزاجية، احصل على قسط وافر من الراحة، وتناول طعامًا جيدًا، واحصل على قسط كافٍ من النوم، وافعل الأشياء التي تحبها، ودلل نفسك.

اقرأ أيضا: ما هو الحمل خارج الرحم

أثر الحمل المبكر على الروتين اليومي

يمكن أن تكون أعراض الحمل في الشهر الأول وخاصة تلك التي تسبب عدم الراحة، هي السبب في تغيير الروتين اليومي، فيما يلي بعض النصائح حول ما يمكنك فعله ببعض منها:

• في حالة التسمم، تجنب الأطعمة الساخنة جدًا أو شديدة البرودة، فهذا يثير نوبة من القيء، تناول الطعام في كثير من الأحيان على الأقل 5-6 مرات في اليوم، ولكن في أجزاء صغيرة.
• للغثيان أو القيء، جرب تناول الزنجبيل أو البابونج أو فيتامين ب 6.
• اشرب الكثير من الماء، في رشفات صغيرة بين الوجبات، لتعويض السوائل المفقودة، الشاي والعصائر ومشروبات الفاكهة مناسبة أيضًا.
• لآلام الظهر، ارتدِ أحذية مصممة للحوامل وتجنب الأحذية ذات الكعب العالي، نم على مرتبة ثابتة.
• في حالة عدم الراحة في الصدر، ارتدي حمالة صدر خاصة تدعم ثدييك المتضخمين.
• للإمساك، من أعراض الحمل في الشهر الأول حيث تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف، مثل نخالة القمح والخضروات والفواكه الطازجة.
• إذا كنت تعاني من الصداع وتقلبات المزاج، فحاول تقنيات تقليل التوتر مثل اليوجا أو التأمل.
• كن في الهواء الطلق كثيرًا، على الأقل نصف ساعة يوميًا، وهذا يساعد على التقليل من أعراض التسمم، وتهدئة الجهاز العصبي.
• حافظ على النشاط البدني اليومي طالما أنه من المناسب لك أداء أنشطة معينة.
•  تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا يحتوي على ما يكفي من البروتينات والدهون والكربوهيدرات.

ماذا تفعل إذا لاحظت أعراض الحمل في الشهر الأول

للتحقق من دقة أعراض الحمل في الشهر الأول يمكنك استخدام الطرق التالية لتشخيص الحمل المبكر:

• التبرع بالدم، يمكن استخدام هذه الطريقة بعد أيام قليلة من الحمل، يتم إجراء هذا النوع من اختبارات الحمل باستخدام عينة صغيرة من الدم يتم تحليلها في المستشفى، يحدد ما إذا كان هناك هرمون الحمل في جسمك وبأي كمية دقتها 99٪.
• استخدم شريط الاختبار، يمكن استخدامه في المنزل من أول أيام التأخير لتحديد الحمل، اغمس منطقة الكاشف في شريط الاختبار في البول، لضمان دقة 99٪ يمكنك شراء شرائط اختبار Evitest أو HomeTest من الصيدلية الخاصة بنا.
• استخدم اختبار نفث الحبر يمكن استخدامها في المنزل قبل أيام قليلة من التاريخ المتوقع لبداية الدورة الشهرية، تحتاج إلى إزالة الغطاء الواقي، واستبدال الاختبار تحت مجرى البول لمدة 10 ثوانٍ، وبعد 3-5 دقائق الحصول على النتيجة، دقة هذا الاختبار 97٪. في الصيدلية لدينا يمكنك شراء اختبارات Evitest أو Alpe inkjet.
• احصل على أول فحص بالموجات فوق الصوتية، يمكنك استخدام هذه الطريقة في غضون 3-4 أسابيع من بداية تأخر الدورة الشهرية، في هذا الوقت، ستظهر الموجات فوق الصوتية حقيقة الحمل الرحمي، كما يتم تحديد مكان التعلق ببويضة الجنين، دقة هذا الاختبار: 4.7

اقرأ أيضا: ما هي أفضل التمارين الرياضية للحامل؟