يعتبر التفكير في أعراض التبويض القوي من أكثر الأشياء التي تفكر بها المرأة؛ لأن غريزة الأمومة وضعها الله -سبحانه وتعالى- في قلب المرأة منذ نعومة أظافرها، فتجد الفتاة من صغرها تحمل عروستها وكأنها تحمل طفلها بين ذراعيها، تهتم بها فتقوم بتسريح شعرها، وتغير لها ثيابها، وتحتضنها وتداعبها، وعندما تكبر الفتاة يظل يساورها هذا الحلم الجميل، وعند زواجها تحلم باليوم الذي تصبح فيه أم لطفل أو طفلة، وتبحث عن الوقت المناسب للتبويض وتنتظر تحقيق حلمها بفارغ الصبر.
أعراض التبويض القوي
التبويض له عدة أعراض، ومن أهم أعراض التبويض القوي الأعراض التالية:
- ألم وحساسية في الصدر.
- ألم في أسفل الظهر.
- ألم في أسفل البطن داخل عظم الورك.
- ألم الإباضة ويقصد به ألم في إحدى المبيضين نتيجة حمل وإطلاق البويضة مما يتسبب في تمدد سطح المبيض.
- تغير في العلاقة الحميمية.
- تغيرات وضع وملمس عنق الرحم حيث يصبح ناعم الملمس.
- زيادة الرغبة الجنسية.
- صداع وغثيان.
- مغص خفيف أسفل البطن نتيجة إطلاق البويضة من المبيض.
- تغير في الإفرازات المهبلية حيث تصبح شفافة ومطاطة.
- ارتفاع بسيط في درجة حرارة الجسم.
- قوة حاستي الشم والتذوق.
- نزول قليل من الدم من المهبل.
فترة التبويض
بعد معرفة أعراض التبويض القوي، يجب أن نعرف معنى التبويض أو الإباضة هى عملية يقوم فيها أحد المبيضين بإطلاق بويضة ناضجة تتحرك باتجاه الجزء السفلي من قناة فالوب وتظل 24 ساعة في انتظار التخصيب بحيوان منوي، فإن الحيوانات المنوية تستطيع الحياة من ثلاثة أيام، وحتى خمسة أيام داخل الجهاز التناسلي للمرأة، وتزداد فرص الحمل إذا كان الحيوان المنوي داخل قناة فالوب، وأيام التبويض هي الفترة التي تكون فيها المرأة مستعدة لحدوث الحمل في حال حدوث العلاقة الزوجية خلال هذه الأيام، ولذا يجب أن تكوني ملمة بالأعراض الناتجة عن التبويض القوي في تلك الفترة.
أيام التبويض وطرق حسابها
من المعروف أن المبيض ينتج 20 بويضة شهريا، يطلق منها بويضة واحدة فقط في الفترة من 10 إلى 18 يوم من بدء الدورة الشهرية، ويتم حساب فترة التبويض كالتالي:
- غالبًا تحدث الإباضة في اليوم 14 من بداية الدورة الشهرية وذلك عند السيدات التي دورتهم من 28 يوم إلى 32 يوم.
- إذا كانت الدورة الشهرية كل 35 يوم تكون الإباضة في اليوم 21 من بداية الدورة الشهرية.
- إذا كانت الدورة الشهرية كل 21 يوم تكون الإباضة في اليوم السابع لبداية الدورة الشهرية.
- إذا كانت الدورة كل 30 يوم فيكون حساب يوم الإباضة بطرح 14 من ميعاد بدء الدورة الجديدة، وعليه يكون هذا اليوم أول أيام الإباضة.
- إذا كانت الدورة كل 28 يوم فذلك يعني أن أيام الخصوبة في الفترة من اليوم التاسع وحتى الرابع عشر، وعليه تكون أيام 12، 13، 14 أفضل أيام الخصوبة، ويجب ممارسة العلاقة الحميمة بين الزوجين في هذه الأيام بطريقة طبيعية.
- إذا كانت الدورة غير منتظمة يصعب حساب أيام التبويض، ولكن عن طريق متابعة درجة حرارة جسمك عند النهوض من الفراش تستطيعين تحديد أول أيام التبويض عندما ترتفع درجة حرارة جسمك ارتفاع طفيف عند نهوضك من الفراش.
علامات التبويض
هي مجموعة من أعراض التبويض القوي التي تؤكد دخول المرأة في مرحلة الإباضة، ودخول البويضة في قناة فالوب، ويجب معرفتك بأيام التبويض إذا كنتي تخططين لحدوث حمل، لأن معرفتك بأيام التبويض يساعدك على عملية الإخصاب ويحدث الحمل بعد التبويض مباشرة، ومن أهم العلامات التي من خلالها تستطيعين معرفة فترة التبويض هي كالتالي:
- زيادة مستويات سوائل عنق الرحم.
- زيادة الرغبة الجنسية.
- حساسية وألم في الصدر.
- تغير وضع وملمس عنق الرحم.
- إيجابية فحص الإباضة.
- إيجابية فحص اللعاب.
- حاسة الشم والتذوق والرؤية تصبح أكثر قوة.
- تغير درجة حرارة الجسم.
- نزول دم قليل، أو نزول سائل وردي.
- ألم في جانب واحد من الظهر.
- ألم أسفل البطن.
أعراض التبويض القوي التي تزيد من فرص الحمل
هناك عدة أعراض معروفة ومحددة للتبويض، والتي تزيد من فرص حدوث الحمل بشكل كبير، ومن أهمها الآتي:
- مخاط عنق الرحم غزير وشفاف وزلق مثل بياض البيضة.
- الإحساس بألم في حلمات الثدي نتيجة إفراز هرمون البروجستيرون.
- زيادة الرغبة الجنسية في هذا الوقت نتيجة زيادة هرمون الاستروجين وهرمون التستوستيرون.
- التبقع المهبلي نتيجة انفجار الجريب المحيط بالبويضة الناضجة.
- تقلصات في منطقة أسفل البطن نتيجة إطلاق المبيض البويضة الناضجة في قناة فالوب.
- تغيرات في الشهية.
- احتباس السوائل في الجسم مما يسبب تورم في الأطراف.
- تغيرات نفسية.
علامات وأسباب التبويض الضعيف
بعد التعرف على أعراض التبويض القوي، يمكننا معرفة أن هناك بعض العلامات أو الأسباب التي يصعب معها فرص الحمل الطبيعى، ومن أهمها التالي:
تكيس المبايض
تكيس المبايض هو من أشهر الأسباب المرضية التي تؤدي إلى ضعف التبويض الضعيف ومن أهم علامات تكيس المبايض الآتي:
- عدم انتظام الدورة الشهرية.
- صعوبة حساب التبويض.
- ظهور حب الشباب.
- الإصابة بفرط الوزن.
- نمو الشعر الزائد في الجسم بغزارة.
قصور المبيض
قصور المبيض المبكر هو عدم إطلاق المبيض لأي بويضات ناضجة في مرحلة مبكرة من العمر قبل سن الأربعين، ومن أهم أعراضه التالي:
- التعرق ليلًا.
- فقدان التركيز.
الانتباذ البطاني الرحمي
الانتباذ البطاني الرحمي هو نموغشاء الرحم الداخلي خارج الرحم ويسبب عدة مشكلات يكشفها السونار، ومن أهمها التالي:
- تقلصات في القولون.
- آلام في الظهر.
- آلام حادة عند نزول الدورة الشهرية.
منشطات التبويض
عبارة عن أدوية هرمونية وتكون على شكلين إما حبوب أو حقن تحقن في العضل، وتعمل على زيادة هرمونات التبويض مما يزيد من فرص الحمل بتوائم، ويمكن استخدام منشطات التبويض بحذر شديد، وتستخدم في حال ثبوت ضعف التبويض عند المرأة، ويجب ألا تأخذ المرأة المنشطات الهرمونية طالما لديها أعراض التبويض القوي كما يجب إجراء اختبارات الدم لقياس مجموعة الهرمونات المختصة بالحمل.
طريقة استخدام منشطات التبويض
عند وصف الطبيب منشطات التبويض يجب المتابعة بالأشعة الصوتية ابتداء من اليوم التاسع من الدورة الشهرية، وتكرر كل يومين، وذلك لمتابعة نمو البويضات حتى تصل للحجم المطلوب، وعندها يتم وقف الطبيب حقن المنشطات، ويبدأ في استخدام حقن تفجير البويضات لإخراج البويضة من جرابها و تلقيحها بالحيوان المنوي.
الأعراض الجانبية لاستخدام المنشطات
هناك بعض الآثار الجانبية المترتبة على استخدام منشطات التبويض، ومن أهمها التالي:
- حدوث قيء وغثيان.
- حدوث زيادة الوزن.
- ضيق في التنفس.
نصائح لتقوية التبويض
من أهم النصائح الواجب إتباعها لتقوية التبويض التالي:
- التغذية الصحية تؤثر بصورة كبيرة على أيام التبويض ووقته لدى المرأة.
- الإكثار من تناول الكافيين يؤثر سلبًا على التبويض، حيث تؤدي إلى تراجع معدل خصوبتها.
- التاريخ العائلي والوراثي يلعب دور كبير وهام في انتظام التبويض وقوته لدى المرأة.
- تعرض المرأة للعلاج الكيماوي في فترة من عمرها يؤثر على التبويض ويجب إخبار الطبيب بذلك.
- مع تقدم عمر المرأة يقل مخزون البويضات لديها، وتضعف قوة التبويض.
- أعشاب الشومر تعزز الهرمونات الانثوية، وتقوي التبويض.
وفي النهاية نكون قد تعرفنا على أعراض التبويض القوي حيث تحدثنا عن مفهوم التبويض، وأيام التبويض، وعلامات التبويض القوي المؤدية لحدوث الحمل، وعلامات فترة التبويض، وأيام فترة التبويض، كما تحدثنا عن كيفية حساب أيام التبويض والتي عند إتمام العلاقة الزوجية بين الزوجين في هذه الأيام تزداد فرص الحمل، بالإضافة لحديثنا عن منشطات التبويض، وطريقة استخدامها، بالإضافة إلى الأعراض الجانبية لاستخدام المنشطات.
